萝卜是可以吃的,多吃对身体有益处,萝卜中含有碳水化合物、膳食纤维、b族维生素、维生素c和多种矿物质,萝卜能加速肠蠕动,促进排便,帮助消化,促进食欲帮助胃黏膜修复,能够防止胃酸过多引起的胃炎和胃溃疡,并可有效的预防糖尿病、高血压、高血脂和肥胖。
但体虚的人不宜多吃,冠心病患者要少吃高脂肪、高热量食物,若连续长期进高脂肪,高热量饮食,可使血脂进一步升高,血粘稠度增加,动脉粥样硬化斑块容易形成,最终导致血栓复发,冠心病患者不宜食用生冷辛辣刺激性食物,如白酒、麻辣火锅等,还有热性食物,如浓茶、绿豆、狗肉等不适冠心病人食用。
