痛风患者可以吃麦片,麦片的原材料是燕麦。这类食物含有丰富的维生素以及钙,磷等微量元素和膳食纤维,而且它本身富含的热量非常低,对于痛风患者来讲是一种非常好的主食,但是痛风患者一般建议使用原味麦片,就是有燕麦直接加工制作而成,不添加任何糖类等添加剂。
对于市面上售卖的混合了坚果和果干儿的各种燕麦片,不建议痛风患者使用,因为这些混合性的麦片中,含有较高的热量以及糖分,不利于痛风患者控制体重。也可能会增加痛风患者体内的尿酸水平,痛风患者鼓励多食用新鲜的水果蔬菜,也可以多食用鸡蛋和牛奶这类食物。
痛风患者除了改变饮食习惯以外,还需要注意调整生活方式,比如坚持每天规律地锻炼身体,使体重控制在理想范围,每天饮水达2000毫升以上,并且严格的戒酒,严格的限烟。痛风患者的治疗,是一个综合治疗过程,患者在坚持长期调整生活方式的基础上,服用降尿酸药物治疗,就可以达到临床治愈。
