血管出现缺钙的情况本身并不会直接造成血管破裂、脑出血的问题。而出现身体缺钙的情况,可能会使得身体向酸性的方面转化,尤其是血液可能是往酸性的方面转化多一些,含钙多的食物多属于碱性食物,而含磷、含硫、含氯较多的则属于酸性食物。
出现了这种酸性方面的转化,容易导致新陈代谢缓慢,代谢后的沉积物沉积于体内不易排出,肾脏、肝脏的负担会逐渐的增大,各种脏器、器官的功能可能会出现减弱的现象,久而久之可能会造成多种慢性并发症。往往会感觉疲劳、精神不振、免疫力差,容易患有感冒,经常腰背疼痛、头晕眼花,并且有耳鸣的现象、手脚发凉,可能会出现一些精神焦躁等问题。所以多食用一些含钙、镁、钠、钾成分较多的食物,对于保持血管逐渐的碱性化,使得血液中的乳酸、尿素等等酸性物质减少,还是很有帮助的。
