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医生主讲实录

在临床上造成失眠的原因有很多,大致有以下几点:

第一,是因为不良的生活方式而导致的,比如经常熬夜得不到休息,不能保证完全的睡眠和深度的睡眠,这样就会长期的导致失眠的发生。

另外,在睡前喝浓咖啡,浓茶,烈酒或者是睡前吃得过饱,也会导致失眠的发生,也是比较主要的一个原因。

第二,一些基础疾病也会导致失眠发生,这些基础疾病主要是以神经内科系统疾病居多,包括脑血栓,脑梗死,帕金森综合征,老年痴呆或者其他一些相关的疾病。

第三,精神因素也是造成失眠的一个主要原因,比如精神过度紧张,以及焦虑,压力或者是抑郁症等等,都会造成失眠。

所以以上几种原因是造成失眠的主要原因,经过积极的治疗,相信失眠能够得到良好的缓解。

以上内容仅供参考

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