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脂肪肝能吃豆类吗

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医生主讲实录

脂肪肝的病人是可以吃豆制品的

因为豆制品主要是含有各种蛋白质,它对脂肪肝影响不是特别的大,但是要控制整个摄入的量和水平,脂肪肝是有大量脂肪堆积在肝脏,产生一个慢性肝脏炎症,大多合并肥胖、高血脂及糖尿病。

它最基本的治疗,最关键的治疗也就是改善生活方式,主要包括:

第一,饮食调整,控制每天饮食总量,根据生活工作的强度,来决定具体的能量摄入的水平,调整饮食结构,多吃蔬菜,适当的吃蛋白质以及碳水化合物,要严格的控制动物油脂以及动物内脏的摄入,禁止喝酒。

第二,运动疗法,进行各种体育锻炼,最好能进行有氧运动,通过这两个方式,让我们的体重逐渐下降到正常的范围,大多数脂肪肝的病人,病情是可以控制比较理想的,但是要注意持之以恒,防止体重的超标,如果体重再次增加,脂肪肝有可能会出现反复。

以上内容仅供参考

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