强直性脊柱炎的患者,在病情急性期的时候要以休息为主,不能够过度劳累,不能够使关节负重,也要避免受风寒,避免着凉等。
在病情缓解期的时候,可以适当的进行体力活动以及一些户外运动,特别是要做腰部、脊柱、髋关节的功能锻炼,对早期病人尤为重要,能够防止病变粘连,能够预防脊柱强直和肌肉萎缩。
但是要谨慎,要长期进行一些姿态锻炼和护理,进行体位锻炼,尽量避免或者减少引起持续性疼痛的体力活动,目的是取得和维持脊柱的最好位置,以避免造成脊柱畸形。
可适当的做一些深呼吸运动、扩胸运动以及挺直躯干等强化背肌与腹部柔软度的动作,可以软化关节的僵硬,维持伸展性,延缓病情发展,但是一定要避免过度疲劳,也要避免寒冷、潮湿的刺激。
