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医生主讲实录

痛风患者最好是不要吃黄鳝的,尤其是在急性关节炎发作期的时候,这个时期是要严格控制饮食的,要避免吃各种鱼类、海鲜类,尤其是蟹贝类的食品,这些都是含嘌呤非常高的食物,包括黄鳝,如果吃是有可能造成体内血尿酸浓度的升高,从而诱发痛风急性关节炎发作,对身体是不利的,因此痛风患者最好是不要吃黄鳝的。

另外,痛风是一种代谢性的风湿病,在饮食方面还要注意避免大量进食高嘌呤的食物,包括各种动物内脏、发酵食品以及海产品、肉类、豆类、豆制品等,也要注意低盐、低脂、低糖饮食,也不要吃辛辣、刺激性的食物,还要严格戒酒,可以多吃一些碱性食品或者饮料,比如牛奶、鸡蛋、新鲜的水果、蔬菜以及果汁等,也要适当的进行锻炼,减轻体重。

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