喝茶叶不会导致贫血,吃茶叶也不会导致贫血,但是如果之前就有贫血或者是缺铁性贫血的患者,这个时候尽量不要喝茶叶水,因为茶叶当中有某些物质可能会影响铁质的吸收,对于贫血的患者是非常不利的,这个大家应该要注意一下。
同时还应该要注意适量的喝一些茶,对于人的神经来说有一个提神的作用,而且还能够缓解神经疲劳,延缓机体衰老等功效。在饭后也应该注意不能立即喝浓茶,而且也不要用保温杯进行泡茶,同时还应该要注意患有贫血的患者尽量不要喝茶叶水,以免对于贫血的症状恢复是非常不利的。同时还应该要适量的吃一些含铁量较高的食物,像一些动物的内脏以及红枣、红小豆或者是黑芝麻等都是含铁量比较高的食物,可以适量吃一些。
