腰肌劳损吃什么好得快

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医生主讲实录

腰肌劳损的患者日常生活中多吃一些含钙质,含蛋白质,含维生素多的食物,也可以多吃一些壮腰补肾的食物或者是活血理气的食物。常见的食物主要有豆制品,奶制品,肉类以及新鲜的蔬菜和水果。另外也可以选择干果类,比如核桃,板栗等一些食物的。

发生了腰肌劳损,日常生活中饮食方面注意不要吃生冷的食物,不要抽烟,不要喝酒就可以。发生这种疾病饮食只是单纯的一个方面,最主要的在于治疗,只有得到正确的治疗,才可以使一些临床的症状得到缓解,甚至是治愈这种疾病。

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