经常失眠伴有腰痛,头晕,经期腹痛症状,多见于肾气亏虚引起的症状。多因肾气亏虚致使精血不足,血海亏虚,引起脑失所养,形成了头晕,失眠,健忘等症状。临床上可以通过望闻问切,四诊合参,辨证分析,口服中药汤剂全面调理,可以用益肾调经汤加减。能够起到补肾益精,养血止痛的功效。
平时要养成良好的生活习惯,早睡早起,晚上不要熬夜,要保持睡眠环境安静舒适,睡觉前不要吸烟,喝酒,喝浓茶等。要坚持体育锻炼,提高身体素质,增强机体免疫力。同时可以做艾灸,能够起到温经通络,行气活血的功效,能够改善痛经症状,能够提高睡眠质量。同时要以清淡饮食为主,少食寒凉性食物,否则会加重疼痛的症状。
以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
