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医生主讲实录

失眠的急性和慢性病程

病程往往以急性和慢性来区分,如果是急性失眠在一个月以内,常又会有明确的一个触发的因素,比如应急性疼痛或者药物滥用。如果症状持续在一个月以上都不能缓解,称之为慢性失眠,那持续半年还有更为典型,以这个时间来区分慢性还是没有那么确定,时间不是那么固定的。

更多的需要去考虑的,是不是将失眠与触发因素联系在一起。如果有明确的触发因素一直失眠,还是倾向于是急性的失眠,如果觉得失眠不需要什么触发因素,并已经成为自己的生活一部分,这种更多的是考虑慢性的情况,意味着可能更多的需要用认知和行为的治疗。

以上内容仅供参考

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