一般来说,要预防龋齿,恰当的方法应该是要刷好牙,而且用软毛的牙刷刷牙,要用竖刷法或者是巴氏刷牙法刷牙,而且定期到口腔科看牙,发现可疑龋齿及早做预防处理。如果已经有龋齿要做补牙治疗,定期洗牙,能够做窝沟封闭的做窝沟封闭预防龋齿,能够做涂氟的做涂氟预防龋齿。
如果说有些患者为了预防龋齿,所以说用比较硬的刷毛的牙刷刷牙,而且每天吃完东西就刷牙,而且是比较大的力气横刷牙,认为硬的刷毛用力横刷,能够最大限度的去除菌斑,减少或者是预防龋齿,实际上这是不恰当的。
刷牙,我们只要求早晚刷牙就可以,刷牙一定是按照竖刷法或者是巴氏刷牙法刷牙,而且刷毛不能够过硬,而且不能够长距离的横刷,应该短距离的横刷,颤抖式的横刷。
