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• 骨性关节炎应该注意什么

  应该注意改变不良的生活及工作习惯、避免长时间跑、跳、蹲，同时减少或避免爬楼梯、爬山等。同时注意减轻体重，选择正确的运动方式，制定个体化的运动方案，选择低强度的有氧运动，同时行关节周围肌肉力量训练，通过减少受累关节负重来减轻疼痛，必要时应在医生指导下选择合适的行动辅助器械，如手杖、拐杖、助行器、关节支具等，选择一定的理疗方式可以缓解一定的疼痛。

  

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  林晓毅 副主任医师厦门大学附属第一医院

  2020-04-28 2135次

• 过敏应该注意些什么

  过敏性皮肤在我们生活中，应该要注意一些问题，可能能减少它的复发，也就是说护理对于减少它的复发，或者说是加快治疗是非常有用的。但是过敏性皮肤病这个范围很大，比如说我们面部皮肤的过敏，那我们要注意不要乱用化妆品，最好是用一些医学的护肤品，要减少一些刺激，像风吹日晒，受热，吃辛辣刺激的食物，化妆，这些都可能诱发和加重它，这样的皮肤，它喜欢又湿又凉的环境。还有就是，如果是反复发生的话，治疗的时候一定要慢慢地去停药，如果说是一个比较泛发的，过敏性的皮肤病，比如说像皮炎湿疹，或者是其他的一些泛发的皮肤病，我们首先是要尽可能的，积极地去寻找病因，避免诱因。还有就是具体要根据诱因，和自己身体的状态，去避免一些加重和诱发的因素，像小孩的那种泛发的湿疹，我们要给孩子少穿衣服，多晾着他，穿纯棉的，宽松的衣服。洗澡的时候水温要低，洗得要快，水温不要超过40度，5分钟之内，10分钟之内洗完。每次洗完澡，5分钟之内全身擦上润肤霜等等。还有吃的食物也要清淡，以清淡饮食为主。总之过敏性的皮肤病，如果总是反复复发的话，护理非常的重要。当然具体的病，我们还要去咨询医生，该如何科学的去护理。

  

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  刘文斌 副主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2018-08-13 57409次

• 膝关节炎应该注意些什么
  如果病人出现了膝关节炎的情况，平时一定要多注意保暖，避免受凉，避免膝关节部位反复的屈伸和过度受力的活动，再就是避免膝关节部位的外伤，以免导致膝关节炎情况的加重。再就是发生膝关节炎以后，饮食也要注意，一定要禁食辛辣、刺激食物，并且不能够抽烟、喝酒，也不能够喝含碳酸的饮料、浓茶、浓咖啡，以免导致膝关节炎部位肿胀、疼痛的加重。再就是出现膝关节炎以后，一定要及时的就诊治疗，以免导致膝关节炎症状的加重和病程的加快，而这种情况就容易引发膝关节部位过早的出现肿胀、畸形和活动受限的情况。
  语音时长 01:14”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-02-09 1694次

• 关节炎平时注意些什么
  对于关节炎的病人，注意事项还是非常多的。再就是对于关节炎引起的原因也比较多，比如说常见的骨性关节炎、类风湿性关节炎、痛风性关节炎、结核性关节炎。一般对于关节炎的病人，比如说需要注意休息保护，这非常关键的。活动太多、太剧烈会加重病人症状，并且不利于恢复，尽量减少对于局部的刺激。再就是一定不能受凉，一旦受凉就会加重病人关节炎疼痛症状，可以坚持每天烫洗一下，烫洗的时候可以外用一些活血化瘀的中草药。熬开以后先熏后洗，一天两次，每次半小时以上效果会更加明显。再就是对于痛风性关节炎，饮食方面还需要注意，禁忌动物内脏，禁忌豆类食品，禁忌海鲜和啤酒。
  语音时长 01:25”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-05-08 1530次

• 查出关节炎应该应该注意些什么？
  病情分析：查出关节炎，主要需要有以下一些注意事项：第一，根据关节炎的种类，经验性进行药物治疗。第二，如果关节红肿明显，注意要适当制动，可以用石膏或者支具固定，可缓解疼痛。第三，避免关节负重，减轻关节异常磨损，避免登山、爬楼等活动。第四，适当增强营养，补钙，注意局部防寒保暖，促进关节结构的恢复。意见建议：建议关节炎患者要多休息，减少关节的活动，同时可进行关节的热敷、红外线照射、中频脉冲等物理治疗，有活血化瘀、消肿止痛的作用。大部分关节炎通过药物治疗可以改善，少数患者需要手术治疗。
  朱峰 副主任医师镇江市妇幼保健院

  2020-08-12 601次

• 膝关节炎应该注意些什么
  病情分析：膝关节炎最应该注意的就是膝关节的保护，避免过度的行走摩擦，发病的因素主要是因为膝关节过度摩擦劳损导致的无菌性炎症，引起膝关节部位肿胀、功能活动受限。意见建议：平常注意膝关节的保护，可以选择护膝，防寒保暖，避免过度的行走摩擦。适当的补充钙，增加软骨的摩擦力，防止过度磨损。
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-05 803次

• 膝关节炎患者饮食上应该注意些什么
  膝关节炎患者饮食要注重营养均衡。应多吃富含钙的食物，像牛奶、豆制品等，有助于维持骨骼健康。多摄入富含维生素的食物，如新鲜蔬菜和水果，它们能减轻炎症反应。要减少高脂肪食物的摄入，例如油炸食品、动物内脏等，避免体重增加加重膝关节负担。还要控制糖分摄入，防止血糖升高影响关节炎恢复。
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-11-26 0次

• 风湿性关节炎要注意些什么
  风湿性关节炎患者通常要注意多休息、加强营养、加强保暖、规范用药、定期复查等，建议患者去医院就诊并积极配合医生，防止不良现象发生。1、注意多休息：风湿性关节炎属于一种变态反应性疾病，该疾病的发病原因比较复杂，考虑是环境刺激、链球菌感染所导致，患者会出现关节疼痛的情况，建议平时多卧床休息，不要过度活动，
  杨铁生 主任医师北京大学人民医院

  2024-01-18 0次