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• 便秘可以吃益生菌吗

  便秘可以吃益生菌。便秘主要与肠道内菌群失调，摄入粗纤维食物较少，肠道内水分缺失，以及运动较少，导致大肠机械运动减少等引起。便秘时服用具有肠道双向调节作用的益生菌可以有效缓解。一般益生菌粉由嗜酸乳杆菌、乳双歧杆菌、副干酪乳杆菌、乳酸菌，这类具有消化功效的活菌组成。通过规律服用益生菌后，这些活菌可以长期定植在人体肠道内，促进肠道蠕动。并且这些益生菌会分泌消化酶，消化吃进去的食物，促进肠道吸收营养物质。便秘时除了服用益生菌促进肠蠕动，帮助缓解外，还有多食用含粗纤维较高的食物，如芹菜、土豆等，各种蔬菜水果，豆制品、粗粮制品等。并且要多饮水，保证每天1500ml水的摄入。多参加体育锻炼，如跑步、跳绳等。如需用药，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  杜颖 药师妙手互联网医院

  2020-08-21 8311次

• 便秘吃益生菌有用吗？

  缓解便秘吃益生菌是有用的。益生菌由一些对人体有益的活性菌组成，服用一段时间益生菌后，可以起到平衡肠道菌群的作用，缓解便秘、腹泻、消化不良等胃肠道问题。便秘在临床上又分为功能性便秘和器质性便秘。功能性便秘指没有明确病因，无故出现粪便坚硬、排便困难、便不尽等排便困难问题，服用一些含有乳杆菌、乳双歧杆菌的益生菌制剂都能很好的解决。器质性便秘一般都有明确病因，如消化道疾病、内分泌代谢疾病、精神疾病等，导致排便困难问题，首先应该积极治疗原发疾病，配合着服用益生菌可以有效缓解。如果单单服用益生菌制剂对器质性便秘的影响不大。一般绝大多数年轻人便秘都属于功能性便秘，很可能是因为生活不规律，精神压力大，喜欢吃辛辣食物等导致，这种情况服用益生菌就可以缓解便秘。器质性便秘者一般情况下年纪大的人群多发，可以观察大便的颜色，如有血便或黑便，可能是有消化道疾病；如便秘的同时常伴有炎症、发烧、贫血等，也要考虑是否患有器质性便秘，应及时去医院接受检查和治疗。如需用药，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  杜颖 药师妙手互联网医院

  2020-08-21 4447次

• 吃益生菌便秘
  吃益生菌可以治疗便秘，益生菌是通过有益菌来平衡肠道菌群，促进肠道的健康作用，因此益生菌对便秘是有一定好处的。益生菌可以改善宿主肠内微生态的平衡，并对宿主有正面效益的活性微生物，缓解不耐乳糖症状，预防生殖系统感染，增强人体免疫力，降低血清胆固醇，帮助吸收营养成分，增强植物新陈代谢的作用，因此益生菌可以用来改善长期便秘的症状。当然，便秘的患者通过吃益生菌治疗，平时应该多喝水，多吃青菜水果，多进食粗纤维食物，忌吃辛辣刺激性食品，久坐久睡，应给予适当的运动锻炼活动。养成定时排便发热习惯，这样均可以治疗便秘。
  语音时长 1:54”
  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-11-28 13341次

• 吃益生菌拉肚子是怎么回事
  对于大多数人来说，吃益生菌是对人体有益的，可以维持人体肠道的菌群平衡，从而促进消化，吃益生菌拉肚子可能原因如下：一、患者腹内有很多有害菌，有益菌进入人体后，会和有害菌进行竞争，从而造成腹泻的症状，这种情况一般过几天等菌群稳定后就会消失。二、还有一种情况就是医学上常说的赫氏消亡反应，患者刚开始服用，体内菌群较少，突然增加的菌群会让机体来不及反应，进而造成这一现象，对此不必太过担心，在饮食方面也要多加注意，饮食最好以清淡易消化为主，避免生冷，油腻，辛辣，刺激性的食物，注意少食多餐，细嚼慢咽，避免暴饮暴食。
  语音时长 1:31”
  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-27 42987次

• 宝宝吃益生菌拉肚子是怎么回事
  宝宝吃了益生菌以后可以调节宝宝的胃肠道的菌群，可以替换补充那些胃肠道固有的菌群，同时还会瓦解纤维素产生的水和气，并不会有止泻的作用。平时要注意避免着凉，饮食卫生等。减少油腻刺激性食物的摄入量。多喝温开水。
  白艳辉 主治医师长治市妇幼保健院

  2019-01-08 4103次

• 便秘可以吃益生菌吗
  引起便秘的主要原因是缺少肠道益生菌，尤其是随着年龄的增长，人体中的益生菌会逐渐的减少，肠道蠕动也会减慢，因此及时的补充肠道益生菌，对于便秘尤其是顽固性的便秘是既安全又有效的选择，当益生菌数量足够多时，可以抑制有害菌生成，进而分解肠道内腐败的食物，减少毒素的产生。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-22 4301次

• 吃益生菌便秘
  益生菌作为有益于人体的微生物，通常被认为能改善肠道菌群，促进消化，然而，部分人在摄入益生菌后却出现便秘现象。这主要是由于益生菌种类选择不当、摄入量不足、水分摄入不足、肠道菌群原本失衡以及个人体质差异等多方面原因共同作用的结果。益生菌种类不适
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2025-01-24 0次

• 吃益生菌便秘
  吃益生菌可以治疗便秘，益生菌是通过有益菌来平衡肠道菌群，促进肠道的健康作用，因此益生菌对便秘是有一定好处的。益生菌可以改善宿主肠内微生态的平衡，并对宿主有正面效益的活性微生物，缓解不耐乳糖症状，预防生殖系统感染，增强人体免疫力，降低血清胆固醇，帮助吸收营养成分，增强植物新陈代谢的作用，因此益生菌可以
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-11-30 178次