胃下垂应怎样保养

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医生主讲实录

对于胃下垂的患者,主要是通过饮食调理和功能锻炼这两个方面来进行保养。饮食方面主要是以清淡为主,要选择易消化、而且富含营养的食物,患者饮食要清淡,避免吃一些辛辣、刺激性的食物,要少食多餐,避免暴饮暴食,每餐不要吃太饱,六七分饱就行。餐后应该要卧床休息45分钟到一个小时,这样可以减轻胃的负担。

患者平时应该要经常参加体育锻炼,着重对腹肌来进行锻炼,患者平时可以采取仰卧起坐的方法来进行锻炼。患者平时要减少站立的时间,避免过度劳累。

以上内容仅供参考

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