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• 患有腰椎间盘突出需要注意什么？

  患有腰椎间盘突出症，我们建议，第一个我们要避免过度的劳累，因为本身的腰椎间盘突出之后，它脊柱受力，就会出现一些受力不均衡的情况，这时候我们要避免受累。第二个我们要避免它剧烈的活动，这时候有可能会加重患者的情况。第三个，我们要避免它局部的受寒，寒凉本身就会使局部的循环，变得不太好，会加重本身有的腰椎间盘突出，或者说出现这个情况的几率。这时候我们建议，他平常可以用一些，滋补肝肾的药物去调理。第二个通过理疗的一些方法，去帮助局部改善循环。第三个，如果说实在是感觉，效果不佳的话，可以到疼痛科，寻求一些微创介入治疗的方法。

  

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  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2019-12-24 6714次

• 得了腰椎间盘突出需要注意什么？

  第一，应该尽量地避免弯腰，搬抬重物，尽量地以弯腿为主。第二就是平卧硬板床休息。第三是不要受凉，注意保暖。第四就是进行相应的腰背部肌肉的一些锻炼。第五个方面是要到正规的医疗机构，进行系统地治疗。这样的话我们要早期，把腰椎间盘突出的症状缓解，而进行相关的一些功能锻炼之后，让我们的腰椎间盘突出不再发，不再引起相关的一些症状，以免影响到我们的生活，影响我们的生活质量。

  

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  胡小军 副主任医师武汉市普仁医院

  2020-05-22 3369次

• 红外线腰椎间盘突出
  红外线治疗腰椎间盘突出是一个治标不治本的方法。红外线的治疗通常是由于热效应也就是我们说的热敷差不多一个效果的。红外线作用下会出现局部的温度升高起到促进血液循环的效果。在这种效果下可以把炎症因子加速代谢，从而出现症状的缓解，但腰椎间盘突出问题并没有处理它一直存在，等这个药热效应过去的时候，腰椎间盘突出的症状有可能再次出现。腰椎间盘突出日常我们需要注意的腰背肌肉力量的训练，我们推荐的是小飞燕动作或者是游泳。如果加强腰背肌肉力量还不能缓解轻微的腰椎间盘突出，可能需要寻求药物的治疗，如果口服药物治疗都没有效果的情况下我们必须认真的考虑是不是需要手术了。
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  何瑞轩 主治医师惠州市中心人民医院

  2018-12-04 5659次

• 腰椎间盘突出症要注意什么
  腰椎间盘突出症患者要注意以下的一些事项：要保持良好的生活习惯，比如避免腰腿部的受凉，要注意保暖。另外，还要防止过度的肢体活动，防止出现劳累。饮食要少吃多餐，以清淡的，容易消化吸收的食物为主，可以多吃一些水果蔬菜和豆类食品，多吃一些含钙量高的食物，比如牛奶，豆浆，鸡蛋，虾皮，海带等。另外，脊柱不正会造成腰椎间盘受力不均匀，因此要站立站直，不要长时间的低头弯腰，要昂首挺胸，腰部要保持平直。可以适当的进行原地活动或者是腰背部的活动，能够缓解颈部背部肌肉的疲劳，比如可以选择做瑜伽，太极拳等。
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  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2021-04-04 1464次

• 腰椎间盘突出症患者红外线照射治疗的注意事项有哪些
  病情分析：腰椎间盘突出症患者红外线照射治疗的注意事项主要有以下几方面：第一，不可距离皮肤太近，以防慢性低温烫伤。第二，红外线照射治疗过程中，患者要选择合适、舒适的体位，防止较长时间的姿势不良。第三，注意不能将红外线照射作为腰椎间盘突出症的主要治疗方法，需要结合口服或静脉药物共同治疗。意见建议：建议腰椎间盘突出患者在使用红外线照射治疗的同时，需要卧床休息，避免负重，可同时结合非甾体类、活血化瘀、营养神经等药物治疗，取得更好的疗效。
  朱峰 副主任医师镇江市妇幼保健院

  2020-08-07 1902次

• 红外线腰椎间盘突出怎么办
  红外线治疗属于物理治疗，可以治疗腰椎间盘突出，腰椎间盘突出治疗方法有保守治疗，即通过卧床休息、牵引、理疗、推拿等解决，但容易复发。也可以手术，但手术创伤相对大一些，恢复时间长。也可通过介入解决，介入方法是通过一根细针穿刺病变椎间盘进行治疗，具有微创、疗效确切，恢复时间短等特点。
  奚辉峰 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-27 1801次

• 腰椎间盘突出症患者卧床休息要注意什么？
  腰椎间盘突出症患者在卧床期间应注意以下几点：一、卧床要求卧硬板床。二、腰椎间盘突出症患者在仰卧时为了使肌肉充分放松，可以在腰部加垫一块毛巾或很薄的垫子，在俯卧位时则要尽量的避免腰部过度后伸。三、要达到较好的卧床休息的效果，一定要做到禁止腰椎间盘突出症患者坐起或站立，只允许在床上翻身，最好大小便和进餐
  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-01-18 272次

• 腰椎间盘突出症患者日常饮食要注意什么
  腰椎间盘突出症的患者日常生活中要注意营养，科学膳食，要多进食补气肝肾的食物。每日饮食应当少量多餐，富含营养，易消化而又可口，特别是要注意多吃蔬菜和水果，或者是每日睡前和晨起饮用蜂蜜水或淡盐水，这样可以防止便秘的发生。因为便秘可以使腹压增加会使症状加重，如果已经发生便秘可以在医师的指导下适当应用缓泻药
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-25 167次