脊柱骨质增生的治疗要避免不良的姿势,避免长期低头伏案工作,弯腰负重过多或者蹲位工作,还需要注意适当的补钙,可以多食用一些富含钙质的食物,包括牛奶,小鱼虾等,还可以补充一些钙片,补充维生素D,多晒太阳,钙质吸收增强以后,有助于减轻骨质疏松和骨质增生。
同时可以针对骨质增生产生的一些症状进行一定的治疗,应用非甾体类消炎镇痛药物,用一些舒筋散寒活血化瘀的中成药,还可以在不疼痛的情况下进行一定的锻炼,锻炼脊柱骨质的力量,增强肌肉的强度,同时可以促进血液循环,如果脊椎骨质增生压迫比较严重,保守治疗无效,可以进行手术治疗。
