胃溃疡平时吃什么好

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医生主讲实录

胃溃疡患者首先要清淡易消化饮食,不能吃辛辣刺激性的食物,也不能吸烟喝酒,不能喝浓茶咖啡。可以吃一些小米粥,蔬菜粥等,也可以经常喝些牛奶,可以保护胃黏膜。可以吃一些新鲜的蔬菜水果,补充适当的维生素和纤维素。像紫菜,香蕉,莲藕,红枣,山药等食物对胃肠黏膜都有保护功能,可以尽量的多吃一些。

同时胃溃疡的患者饮食一定要规律,不能暴饮暴食,也不能过度饥饿,每餐大概七分饱左右即可,还要保持良好的心情,不能过度劳累,不能熬夜。

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