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医生主讲实录

在日常生活中,便秘患者能够吃鸡蛋,但是不建议吃太多蛋黄,因为蛋黄吃得过多,会影响到消化,有可能会加重便秘的临床症状。

在日常生活中,对于便秘患者,饮食建议多吃一些蔬菜水果,特别是含有膳食纤维特别丰富的蔬菜和水果,因为可以润滑肠道,促进胃肠蠕动,使大便软化,易于排出体外,缓解便秘的临床症状。还要建议患者多喝水,特别是早上空腹喝一大杯白开水,有助于粪便的排出,也要适当的进行活动,促进胃肠蠕动,还可以适当的进行腹部按摩,避免暴饮暴食,避免吃太多辛辣刺激饮食。

以上内容仅供参考

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