对于胆结石的防治来说,首先患者要适度的锻炼身体,因为对于部分肥胖的患者,如果合并有高脂血症,特别是血液之中胆固醇含量过高的情况下,其发生胆囊内结石的几率会大大的增加,多考虑是由于胆汁之中胆固醇过度饱和形成结晶之后而引起。
另外患者在饮食过程当中,还要注意避免进食胆固醇含量过高的食物,如鸡蛋的蛋黄以及动物的内脏,动物类的脂肪,还有海鲜类的鱿鱼、八爪鱼等食物。
患者还要养成按时进食早餐的习惯,而且早餐的品种要尽量的丰富,这样有利于患者胆囊内胆汁的排空,避免胆囊内胆汁长期淤积,引起胆固醇结晶形成的可能。患者还要适量的多吃一些酸性的水果,酸性水果之中富含维生素C,可以使患者体内的胆固醇转变为胆汁酸。
