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医生主讲实录

高血压患者平常应该少吃火锅,吃火锅的时候应该是多涮一些蔬菜,少吃一些的肉,比如像一些火腿,还有一些熏制品,这些食品含盐的量都比较高,对于血压也有影响,尽量避免吃这些肉类,尽量的还是吃一些豆腐,蔬菜,这些这样的话,对于高血压没有太大的影响。

像火锅经常会有一些动物的内脏,还有心肝肾,其中的胆固醛的含量也比较高,高血压患者如果在吃了这些食物以后,可能会造成胆固醇含量升高,诱发高脂血症,因此,对于这个像比较油腻的一些食物,也要少吃,尽量的清淡饮食为主,平常最好的一个吃火锅也不要用那些蘸料,因为蘸料都是芝麻酱,或者是一些味重油多的一些调料,吃多了,对血压也有非常大的影响,尽量还是少吃火锅不吃也好。

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