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医生主讲实录

雪梨酸中带甜,味美多汁,而且营养丰富,含有多种维生素和纤维素,有百果之宗的美誉。雪梨含有鞣酸,多种微量元素,具有祛痰止咳,降血压,软化血管的功效。

秋冬季节,气候干燥,人们常常会感到皮肤瘙痒,口鼻干燥,有时候干咳少痰,每天吃一两个雪梨可以缓解干燥。雪梨里面含有较多的糖类物质,对肝脏有一定的保护作用,对胰腺炎的患者也比较适用。下面给大家推荐一个雪梨的吃法,雪梨银耳汤。银耳提前用冷水泡开,撕成小块放到锅中煮烂,加入冰糖和切好的雪梨,待雪梨变软,就可以出锅了,在调味的时候可以适当加入蜂蜜。

以上内容仅供参考

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