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• 跑步膝盖疼是为什么

  很多人跑步的时候膝盖会有疼痛，我们要根据疼痛的情况，伴随的方式，比如在跑的时候多久痛；或者我一开始跑就疼，我跑一会儿就不疼了；或者跑上坡的时候疼；或者是下坡的时候疼；我不跑疼不疼，要分清楚。那么跑步是一个很好的锻炼方式，但是同时，它是对关节的这种挑战性，是比较大的。所以说喜欢跑步的，或准备跑步的，首先对自己的关节进行评估，我的关节适合不适合跑步，有没有循序渐进的这种方式，先对自己的心理，进行一个适应的方式。你不能想起来了，我今天想跑个1000米，我就去跑了，你的关节、肌肉，都没有做好这样的准备，光是你自己这种冲动去跑，那就会付出代价。这样你关节会有疼痛，你超过了关节的极限，它就会报复你，就可以让你疼痛。那么如果说每一次关节都有疼痛，通过咱们自己的保护，保护不好，需要请医生进行给你体检，有没有一些伴随组织的损伤。比如说半月板、韧带，你的肌肉的均衡力量，有没有问题，你的软骨有没有损伤，或者你的骨头上面，有没有其他的结构出现异常，要分清楚。

  

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  颜连启 主任医师苏北人民医院

  2019-02-21 22489次

• 膝盖响怎么回事

  所说的膝盖响就是膝关节的弹响，膝关节弹响，分生理性弹响和病理性弹响。生理性弹响一般比较单一，就是假如坐位或者站位，时间比较长的时候，在活动时候出来响声，这个响声一般在短期内不可重复，况且就出来弹响的时候，没有明显的不适感，这是他的生理性弹响。我们膝关节的弹响，绝大部分是病理性弹响，病理性弹响包括以下这些原因：第一，半月板损伤，半月板损伤因为半月板不光滑了，膝关节在屈伸过程容易发生弹响，还有盘状半月板，盘状半月板、半月板比较肥厚，而在屈伸过程中，膝关节屈伸过程可以出现弹响。第二，韧带的损伤，韧带损伤可以出现，还有骨性关节炎，骨性关节炎里面有这软骨面，不太平滑的时候，出现了急性性阻挡的时候，容易出现弹响。第三，还有髌骨关节的撞击，髌骨关节的软骨磨损以后，它不光滑了，在屈伸过程中容易出现一些弹响，还有滑膜皱襞综合征，这也是个弹响的常见的原因，第四，弹响非常常见的原因，况且容易合并交锁，就是关节囊内的游离体，关节内游离体，有时候出现了很明显的弹响，况且膝关节活动受限了交锁了，这一般是游离体的发生。但是一解锁以后，流离体跑到关节面以外的地方，这个症状又消失了，病理性的膝关节弹响，是非常复杂的，我们有时候诊断不太好诊断，需要做核磁或者做关节镜，进一步明确诊断。

  

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  冯明利 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-01-09 91602次

• 为什么膝盖会响
  膝盖的弹响又分为生理性的弹响和病理性的弹响。生理性的弹响常常见于患者弯曲膝盖时半月板和软骨摩擦所导致，也有部分患者是由于肌腱划过部分骨组织较为突出的表面引起的弹响，这种弹响一般不会出现患者的疼痛不适，可以无需处理。如果在膝盖出现弹响的同时还出现膝盖的疼痛，这时应考虑为病理性的弹响，大部分病理性弹响是由于半月板损伤所导致，建议患者可以完善膝关节磁共振检查，来明确半月板损伤的严重程度，然后再根据半月板损伤的严重程度，来决定是进行保守治疗，还是关节镜手术治疗。
  语音时长 01:08”
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2021-07-12 1226次

• 膝盖为什么会响
  膝盖会响的原因有很多，比较常见的就是膝关节的骨性关节炎,常常由于外伤所导致关节软骨的损害，另外就是长时间的站立行走、剧烈运动或者是过度负重、也会导致关节软骨的磨损缺失，这种情况之下，关节软骨下骨就会与产生摩擦，再行走的时候就会出现响声，尤其是在爬楼梯的时候，响声更加明显，同时疼痛也最为严重。膝关节会响，也会见于常常一个姿势或者长时间重复某一个动作，在改变这个姿势或动作的时候，就会出现响声，主要是由于滑膜嵌顿以及改变姿势之后，滑膜恢复了正常的位置，关节软骨摩擦所导致的。膝盖会响有可能是半月板的损伤，尤其是扭伤会导致半月板的撕裂，嵌顿在关节当中，在进行活动的时候，半月板受到挤压，出现关节的交锁以及响声，疼痛是非常明显的。
  语音时长 1:32”
  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-11-30 10140次

• 膝盖为什么会响
  1、膝关节半月板破裂，一般会突然发生在行走过程中； 2、膝关节里面有游离体，如脱落的骨刺等； 3、膝关节滑膜增厚或韧带增厚，在走行时会出现嘎啦的响声，此类响动一般没什么大问题，为生理性响声；遇到关节响的症状时，应到医院查明原因，对因治疗。
  刘超 主治医师营口市中心医院

  2018-11-16 2503次

• 膝盖嘎嘣响还疼咋办
  膝关节出现了嘎嘣响并且还疼，考虑是膝关节的骨性关节炎。首先一定要注意休息，避免长时间的站立行走，尤其要注意避免登高、爬山，可以使用活血的中药进行热敷烫洗，应用消炎镇痛药物，洛索洛芬钠。营养关节软骨药物治疗盐酸氨基葡萄糖，必要时向关节腔内注射玻璃酸钠注射液。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-30 7404次

• 膝盖疼还嘎嘎响是怎么回事
  膝盖疼还嘎嘎响可能与半月板损伤、滑膜炎等有关，可以通过口服药物、手术的方式治疗。1、半月板损伤：半月板损伤可能与长期负重累积损伤有关，也有可能是间接暴力外伤引起的。患者可能会出现膝盖疼，还嘎嘎响的情况，还可能会出现局部肿胀的症状，可以在医生的指导下服用消炎镇痛的药物，比如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-03-05 1690次

• 膝盖疼还嘎嘎响是怎么回事
  膝盖疼痛且活动时发出嘎嘎响声可能由多种因素引起，主要包括关节炎、半月板损伤和韧带损伤等。关节炎是膝盖疼痛的常见原因之一。关节软骨的磨损和骨质增生会导致关节面不平整，活动时产生摩擦和响声。针对关节炎，非甾体类抗炎药如布洛芬缓释胶囊可减轻炎症和
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-11-28 0次