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• 脂肪肝可以喝酒吗

  脂肪肝是指由于各种原因，引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变，是一种常见的肝脏病理改变，而非一种独立的疾病。轻度脂肪肝多临床症状，重者脂肪肝病情凶猛。长期饮酒会导致酒精性脂肪肝。饮酒是脂肪肝的众多病因之一，所以脂肪肝患者要绝对戒酒。道理很简单：第一，受伤的肝脏没法处理酒精，喝酒只会加速肝脏恶化进程。饮酒后，90%以上的酒精都是要在肝脏代谢的，酒精的代谢产物一方面激活炎性细胞，导致肝细胞损伤。第二，酒精的代谢产物还可以导致肝细胞内脂肪沉积，影响肝细胞的脂肪代谢，加重脂肪肝的严重程度，所以脂肪肝患者要绝对戒酒。同时注意自身饮食结构，不能吃肥腻的、油腻的食物，肝脏内脏之类的最好也都不要吃，平时多运动锻炼，消耗脂肪。

  

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  钟华平 副主任医师厦门医学院附属第二医院

  2020-03-12 9550次

• 脂肪肝可以喝酸奶吗

  脂肪肝的患者可以喝酸奶。酸奶是我们日常生活中，比较经常饮用的一种饮品。酸奶的优点是，它是将牛奶经过益生菌发酵而成，它不仅仅有牛奶的营养成分，包括各种蛋白质、钙质等等，其中还富含有各种益生菌，比如双歧杆菌、乳酸杆菌等等。这些益生菌可以帮助我们身体对食物，进行更好的消化，同时能够改善体内的菌群失调。尤其是对于有乳糖不耐受的病人，喝酸奶比喝牛奶更为合适。如果脂肪肝的病人合并有糖尿病，我们尽量选择不加糖的酸奶，这样就不会影响血糖的水平。

  

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  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-01-30 8994次

• 消除脂肪肝的瑜伽
  脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的肝脏病理改变。脂肪肝严重威胁国人健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病。脂肪肝的病因包括肥胖，酗酒，快速减肥，营养不良，糖尿病等。消除脂肪肝我们可以采用瘦身瑜伽的方式，只要达到了有氧运动，并且坚持每次持续40分钟及以上，一周内保证四次以上的运动量，可以达到消除脂肪肝的效果。消除脂肪肝的瑜伽动作，我给大家基本介绍一下，第一，树式瑜伽。保持站立体位，双手垂放于身侧，肩膀放松，右脚弯曲，膝盖并抬起，将右脚掌放在左小腿二分之一处或者是膝盖处，双手向天空伸展并合十，保持呼吸，保持腿部动作，双手下降至胸前同时呼气。第二个动作为英雄式。两腿前后分开约两个肩宽，左脚在前，右脚在后，右脚脚趾向外打开约60度，双手垂放在身体两侧，双手向上伸展，五指并拢，并将双手合十保持呼吸。呼气，弯曲左膝盖呈90度角，大腿平行于地面。做以上消除脂肪肝的瑜伽动作可以起到消除脂肪肝的效果。
  语音时长 02:13”
  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2019-05-14 2333次

• 脂肪肝怎么减脂肪
  对于脂肪肝的患者，要想减掉脂肪，建议我们首先在饮食上，要低盐低脂饮食，不要长期进食一些高脂肪、高热量的食物，比如油炸食品、肥肉、烧烤等等，不要进食过甜的食物，一定要忌酒。其次，对于肥胖的患者，或者超重患者，一定要积极的控制体重。患者还要进行合适的体育运动，比如慢跑、快走等等。最后，患者一定要保证充足的休息，不要熬夜，不要情绪激动。必要时，可以遵医嘱口服相关的药物来进行治疗。
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  梁菲菲 副主任医师张家口市第一医院

  2020-04-15 4395次

• 怎么减脂肪肝
  病情分析：要想减掉脂肪肝首先要养成良好的饮食习惯，尽量避免吃高脂、高糖、高能量食物，其次加强运动锻炼，定期进行有氧运动，通过这些是可以改善脂肪肝的。意见建议：脂肪肝患者要定期查肝功能、血脂、血糖、肝彩超等，出现肝功能异常或血脂过高可以加用保肝药物或调脂药物治疗。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-05-18 1501次

• 脂肪肝怎么减
  针对脂肪肝的患者应该对于原发疾病和危险因素予以治疗，对多数单纯性脂肪性肝病和脂肪性肝炎有效。通过使用护肝药物，保护肝细胞。控制饮食，增加运动，是治疗的关键，纠正营养失衡，禁酒，不宜乱服药物，在服用降血脂药物期间，应遵医嘱定期复查肝功能。
  曾斌 主治医师赣南医学院第一附属医院

  2018-11-28 1601次

• 怎样减脂肪肝
  减脂肪肝需要消耗患者肝部堆积的脂肪，因此需要加强体育锻炼，并长期坚持下去，在饮食上也要减少脂肪含量高的食物摄入，控制体重，可以吃一些优质蛋白和高维生素，高纤维的食物。建议患者要定期去医院检查肝功能、B超或者其他检查，防止脂肪肝引起其他的并发症，例如高血糖，高血脂等疾病。
  王东 主任医师北京大学人民医院

  2024-10-24 0次

• 什么中药可以减脂肪肝
  常见的中药有山楂、丹参、决明子、柴胡汤等，这些中药是可以帮助脂肪肝恢复的。对于脂肪肝一般是由于肥胖、营养过剩、酒精或者是由于药物、营养不良等引起的，所以这时候要积极寻找病因，要去除病因，比如说如果是由于长期大量喝酒造成的，要进行戒酒。如果是由于肥胖造成的，要进行减肥控制体重。同时要控制饮食，调整饮食
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-11-30 468次