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• 便秘吃什么好

  便秘患者的饮食是非常讲究的，通过合理的科学的饮食方式，可以达到辅助治疗的目的，对于一些轻的便秘的患者，合理的调节饮食就能够达到治疗便秘的目的，首先我们最重要的最要强调的一点就是要增加食物中的膳食纤维的含量，富含膳食纤维的食物，包括一些菌类、谷物、粗粮以及薯类、鲜果、海生植物，一些蔬菜水果等等，这些富含维生素的食物，都可以达到软化大便、促进肠道蠕动、促进排便的目的。同时呢还要注意增加食物中的液体的含量或多饮水等等来达到治疗便秘的目的，我们在饮食里面也要注意，尽量不要大量的进食，动植物蛋白比较多，纤维素含量比较少，或者比较油腻的这些食物，这些食物产生大便量比较少，有可能加重便秘。

  

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  王晓锋 主任医师中国中医科学院广安门医院

  2018-11-08 45932次

• 女人贫血吃什么好

  女人贫血吃什么好，那么这个问题，同样也是需要先搞清楚，女人的贫血到底有什么原因，相当多的女性贫血的话，是缺铁性引起的，所以这个时候，如果做完检查确认是缺铁性贫血，那么适当地补充一些含铁的食物，对于贫血来讲，可能有一定的好处，但是有相当多的女性的贫血，虽然是缺铁引起的，可是都跟慢性的月经失血有关系，那么这种失血的程度有可能偏重，一般来说食物的补充不一定能够，彻底地改变贫血的状态，所以在明确诊断以后，这部分病人除了食疗之外，往往还需要辅助药物的治疗，甚至于要应该以药物的治疗为主。除此之外呢，女性的贫血，还有可能是其他的原因，包括地中海贫血，溶血性贫血，甚至于还有可能是更严重的血液疾病，比如说再生障碍性贫血等等的，这些疾病，饮食都不可能够纠正贫血的，必须要找到原因，才能获得最终的一个合理的治疗，所以女性贫血，还是应该先找到原因，针对原因去做治疗，而不是说一上来就，我们盲目的去做食疗，那么有一些病人肯定是无效的，所以找到原因才是最重要的。

  

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  段明辉 主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2018-10-15 62980次

• 女人便秘吃什么药通便
  女人出现便秘的情况，可以应用的药物有很多种，有促进胃肠动力的药物，比如枸橼酸莫沙必利；润肠通便的药物，比如乳果糖口服液，一般一天三次，一次十毫升，或者一天一次，一次三十到五十毫升顿服。同时，还可以应用调节肠道菌群失调，以及肠功能紊乱的肠道益生菌类药物，像双歧杆菌三联活菌胶囊或者双歧杆菌四联活菌片等。对于严重便秘的患者，必要时还可以给予开塞露及肥皂水灌肠治疗。对于女性便秘，平时要注意饮食，多吃富含膳食纤维的新鲜蔬菜及水果，适量运动，多喝水，多吃粗粮，还可以顺时针方向按摩腹部，促进肠道的蠕动。
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  杨蜜蜜 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-09-07 7166次

• 女人便秘吃什么能调理
  我们可以多吃些水果，可以多吃香蕉、猕猴桃、火龙果、柚子等粗纤维的水果，这些水果都富含纤维素和果胶，是有利于润肠通便的，平时多吃些水果有利于改善便秘现象。喝酸奶有利于补充肠道的益生菌，改善肠道环境，对促进排便是有帮助的，通过喝酸奶来补充益生菌，有利于肠道菌群活跃，平衡肠道微环境，改善便秘。还可以多吃粗粮，吃粗粮有利于改善便秘问题，粗粮含有丰富的膳食纤维，可以刺激胃肠运作从而达改善便秘的作用，吃麦类或者是谷薯类的食物，都是便秘患者不错的选择。
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  唐莹 主治医师锦州市中心医院

  2018-09-17 15775次

• 女人便秘吃什么好
  女人便秘那么考虑到是由于肠道疾病引起的，所以建议这种情况可以多吃一些润肠润燥的食物，建议适当多喝水，保证足够的睡眠，不要吃辛辣和刺激的食物，可以在饭后适当进行散步，帮助促进食物的消化，建议适当多注意休息。多吃香蕉等水果
  张树昆 主任医师曲靖市中医医院

  2019-01-11 2103次

• 女人便秘吃什么能调理
  病情分析：女人便秘是能够吃香蕉、雪梨或者是苹果等来调理肠胃的。当然也可以吃复方芦荟胶囊来调理便秘。导致便秘的原因考虑很可能是运动量过小，或者是平时吃的上火的东西而造成。意见建议：除了改善饮食外，也可以多喝一些温热的开水，这样也能够使大便顺畅。平时适量的增加运动，不仅能够使肠胃蠕动加快，而且也能够使便秘很好的改善。
  夏文萍 主治医师萍乡市中医院

  2020-06-18 1203次

• 更年期女人便秘吃什么好
  更年期女人便秘吃含有膳食纤维以及维生素丰富的食物好，比如苹果、香蕉、火龙果等，对于便秘比较严重的患者，还可以在医生的指导下口服麻仁丸、复方芦荟胶囊来进行治疗。当女人出现便秘的情况时，可以适当的多喝一些水，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，平时还可以适当的增加运动量，对促进身体恢复有帮助。
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-08-18 270次

• 女人便秘吃什么通便
  女性便秘是一个常见的健康问题，但通过合理的饮食和药物治疗，可以有效改善这一症状。在饮食方面，增加膳食纤维的摄入是关键，如多吃水果蔬菜，特别是菠菜、包心菜、香蕉等，它们富含食物纤维和有助于通便的营养成分。此外，含有咖啡因的食物如黑咖啡，以及含
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-09-19 0次