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• 洗冷水澡对身体到底有没有好处

  洗冷水澡对增强体质，提高健康水平和防病治病有很多的好处。长期不断进行冷水澡锻炼，不仅会使血管增加弹性，还能预防血管硬化、感冒、支气管炎、扁桃体炎、肺炎等。但是洗冷水澡并非对每个人都适合。患有高血压、冠心病、风湿病、肺结核、坐骨神经痛以及高热病人等都不可进行冷水淋浴的，尤其是患有心脑血管疾病的患者，冷水会使血管收缩，体温下降、血压不稳，引发一些不可预计的问题。有些人的皮肤对冷水敏感，遇到冷水就会产生过敏症状，如起疹子、生紫斑等，这类特异体质的人也不能进行冷水浴。此外，对于能洗冷水澡的人，也要注意，从局部到全身，不要用冷水洗面部和头部，并且时间不宜过长。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-28 65270次

• 叶酸有没有副作用

  目前，还没有遇到过因服用小剂量的叶酸片而出现过敏的孕妇，叶酸片的副作用往往出现在大剂量服用的孕妇身上。所以孕妈补充叶酸切莫大剂量服用，每天0.4mg即可。另外，服用叶酸片可以掩盖维生素B12缺乏的早期表现，而导致神经系统受损害。2、服用叶酸片350mg过量可能影响锌的吸收，而导致锌缺乏，使胎儿发育迟缓，低出生体重儿增加；大量服用叶酸时，可出现黄色尿。3、服用叶酸片可以干扰抗惊厥药物的作用，诱发病人惊厥发作；4、个别病人长期大量服用叶酸可出现厌食，恶心，腹胀等胃肠道症状。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-05 16602次

• 严重牙周病按摩牙龈
  牙周病是由于牙菌斑、牙结石所引起的，而在没有进行洗牙、龈下刮治的处理，牙周病会进而继续发展，继续发展的结果可能会导致牙周脓肿或例行性的牙髓炎，而牙髓炎发展严重时会形成根尖周的脓肿，这时如果按摩牙龈可能会有效果。因为，当用手轻轻的按摩牙龈，将牙周或根尖的脓肿压出以后会起到排脓的效果，这样牙周的疼痛可能会减轻，因为牙周的脓肿属于一种极限性的脓肿。当这些脓液局限在牙龈内可能会造成持续性地跳痛；而当脓液排出，疼痛感会减轻。所以严重的牙周病按摩牙龈也是有效果的，但是平时并不建议用手经常的去按摩牙龈，因为对牙龈可能会产生过度的刺激，也会造成牙龈炎的发生。
  语音时长 1:36”
  马晶晶 主治医师中国人民解放军第463医院

  2018-12-04 2758次

• 高血压有没有好处
  血压是指以体循环动脉血压收缩压或舒张压增高为主要特征的，可伴有心、脑、肾等器官功能或器质性损害的临床综合征。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。正常人的血压随内外环境变化而在一定范围内波动，在整体人群中血压水平随年龄增高而逐渐升高，以收缩压更为明显，但五十岁以后舒张压呈下降趋势，脉压也随之增大。人们对心血管病多重危险因素的作用，以及心、脑、肾、靶器官保护的认识不断深入，高血压病发现对心、脑、肾、靶器官有不同程度的危害作用，因此高血压对人体是没有好处的。
  语音时长 1:26”
  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-09-08 4259次

• 怎么鉴别自己有没有牙周病
  病情分析：牙周病的主要病损在整个牙周支持组织，如果自己的牙结石附着比较明显，而且牙龈长时间的红肿，刷牙时或者是撕咬硬物时很容易出血，那么极有可能有牙周病。意见建议：建议怀疑自己有牙周病的患者最好去医院进行检查，让医生进行检查以及判断。一般来说，牙周病包含牙龈炎以及牙周炎，两者区别还是很大的，必须医生来判断。
  邬利波 主治医师南昌市第三医院

  2020-04-26 903次

• 如何按摩牙龈萎缩
  病情分析：牙龈萎缩按摩的方法有以下几种：1.可以使用硅胶牙棒进行按摩。2.也可以将手指洗干净直接按摩牙龈，或是套上无菌薄膜手套进行牙龈按摩。3.使用水牙线，冲洗牙龈缘和牙间隙，也可以达到按摩作用。意见建议：建议及时就诊于口腔牙周科进行系统的牙周基础治疗，如清洗牙结石，牙龈上药等。平时刷牙要上下刷，不要力量过大横刷牙等。不要吃辛辣刺激的食物，如麻辣烫等。
  宋晓妍 副主任医师内蒙古自治区妇幼保健院

  2020-07-22 1603次

• 如何按摩牙龈萎缩
  临床上我们如何按摩牙龈预防或者是减轻牙龈萎缩呢，我们可以用手隔着嘴唇做牙龈的按摩，或者隔着颊部黏膜做牙齿的按摩，也可以洗干净手，然后用手放在牙龈上面，直接接触牙龈，也能够按摩。按摩的时候可以做圆弧状的按摩，但是力度不能够太大，也能感觉到有力量，但是又没有疼痛反应这种力度最好，如果说按摩的方向，那么应
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2022-01-21 427次

• 游泳对感冒有没有好处
  感冒大多数是因为受凉或者劳累之后造成的机体抵抗力下降，病毒入侵体内而引起的，而游泳对感冒是有很大的好处的，游泳过程中可以促使全身的血液循环，加速新陈代谢，增加机体抵抗力，促使感冒尽快的痊愈。当然游泳也仅仅限于感冒的初期，症状比较轻的时候。如果感冒比较重了，发热畏寒，这个时候就不能够去游泳，如果这个时
  李伟才 副主任医师南华大学附属第三医院

  2019-12-12 5618次