芹菜糖尿病能吃吗

00:00
01:12

医生主讲实录

糖尿病患者的血糖控制跟饮食有着很大的关系,一般饮食建议有三个原则。

1,宁粗勿细就是多吃粗粮,少吃细粮,比如可以吃一些荞麦,燕麦,豆类等等这些都是可以的,而少吃一些精米,精面。

2,再一个是宁干勿稀,可以吃一些米饭,馒头,豆面等等这些,少吃一些粥,汤面片都是不太建议吃的。

3,还有就是要控制总量,在蔬菜的选择上要多吃一些纤维素含量高,如一些绿叶蔬菜,包括芹菜在内都是很好的,但是不建议吃一些淀粉含量高的蔬菜,如土豆,红薯,粉条等等这些都不太建议吃。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测