冠心病患者在平常饮食上一定要保证营养均衡,要多吃一些含有维生素,纤维素比较多的蔬菜和水果,比如芹菜,菠菜,芦笋,竹笋,小白菜,西兰花,西葫芦以及菌菇类食物,水果上也要多吃苹果,猕猴桃,梨,西瓜,芒果等,还可以多吃一些含有钾离子,镁离子比较丰富的食物,比如像哈密瓜,草莓,樱桃等。
同时还要保证优质蛋白的摄入,可以吃鱼肉,李肉,鸭肉,牛肉,羊肉,还可以喝牛奶,羊奶,豆浆等。在保证营养均衡的前提下,一定要避免暴饮暴食,而且还要注意适当的活动,这样也有利于消化和吸收。
冠心病患者在平常饮食上一定要保证营养均衡,要多吃一些含有维生素,纤维素比较多的蔬菜和水果,比如芹菜,菠菜,芦笋,竹笋,小白菜,西兰花,西葫芦以及菌菇类食物,水果上也要多吃苹果,猕猴桃,梨,西瓜,芒果等,还可以多吃一些含有钾离子,镁离子比较丰富的食物,比如像哈密瓜,草莓,樱桃等。
同时还要保证优质蛋白的摄入,可以吃鱼肉,李肉,鸭肉,牛肉,羊肉,还可以喝牛奶,羊奶,豆浆等。在保证营养均衡的前提下,一定要避免暴饮暴食,而且还要注意适当的活动,这样也有利于消化和吸收。
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