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• 怎么预防前列腺炎

  前列腺炎是前列腺那个部位出现炎症了，前列腺部位出现炎症是由多种因素的影响引起来的。对于细菌的直接侵袭，比如细菌从尿道外口进去，经过尿道达到前列腺里面，引起的炎症，这个我们没有太好的方法去阻止，只不过有可能是细菌毒力过强，你的抵抗力过低。但是有些其它的因素引起前列腺炎，我们是可以去预防的。第一，是跟饮食可能有关系，辛辣刺激的食物和酒可以导致前列腺充血，长期慢性的充血，必然会引起炎症的反应。第二，就是平常的生活方式，习惯方面的，长时间的坐着不动，长时间的骑车等等，它会压迫会阴部位，导致前列腺部位的充血，同样长期慢性的充血，也会引起前列腺的炎症。所以我们这几个方面，平时需要去注意，多注意的话，前列腺炎它就会不得或者少得。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2018-12-21 29938次

• 如何预防前列腺炎

  前列腺炎呢，因为它跟生活习惯，是有很大关系的，所以我们还是希望，养成好的生活习惯，这样对前列腺是有很大的帮助，一般我们说，影响前列腺的生活习惯。第一，睡眠、工作压力，会影响身体的状态，所以不能熬夜，工作不能太劳累了，有的人老加班，这样的话对身体是不利的，那慢性前列腺炎，往往都是这些不良生活习惯引起来的。第二，就是适当的要锻炼锻炼，因为你现在的人呢，他都是属于室内的工作，都是坐着的。这样的话呢，身体全身都没有得到运动，这样血液循环各方面都会受影响。所以长期的这种不运动，是不合适的。我们要鼓励，就是我们要多活动活动，有空去活动活动，那么促进全身的健康，尤其对前列腺炎，促进它的血运是有好处的。一般我们非常简单，没有什么特别的说复杂的运动，你就跑跑步，打打球爬爬山都可以，游泳、各种运动，只要是能够锻炼身体的，这都是挺好的。第三，就是要养成好的生活习惯，就是养成饮食习惯，一般的我们说抽烟喝酒，这是肯定对身体有影响，尤其是喝酒，对这个前列腺刺激很大，很多前列腺患者都有这个体会，本身没事，那天喝了两场酒，那么症状就犯了，这个是很常见的。前列腺，喝酒的刺激还是挺明显的。第四，就是定期的排精，就是说生理功能，你不要怕它会伤害你，传统的思想，老觉得性生活或者手淫，好像就伤害身体，就是导致肾虚，很多人一说起来性就说，你看我这么虚，排精是不是要禁欲、要节欲。实际上这些对前列腺都很不利的，性功能是不会伤害身体的。定期的排排精，实际上对前列腺是有好处的。那么这个次数呢，也是根据每个人的情况不一样，有的人说，年轻人一周一两次排精就到头了，再多排就不行了、就受伤了，这其实是没有科学根据的。实际上我的观点是你顺其自然，如果你有欲望，就可以定期排，不要去禁欲，也不要去规定说一周只有一两次，每个人情况还不一样，有的人他就三五次，有的人甚至更多的，只要你没有产生身体的不适，顺其自然，就像你吃饭一样，饿了就吃饭，没有谁规定说，一个人只能吃一碗饭，每个人身体状态还不一样。根据身体的状况，实际上是自己的生理上的感觉，有时候还是挺客观的，你只要顺着它就没有错，也要跟痔疮要区别。如果患者有明显的痔疮，痔疮也会有坠胀的感觉，肛门周围的，或者肛门本身的坠胀的感觉，患者也要到肛肠科，把痔疮先治一治、控制控制。如果痔疮的症状控制好了，症状缓解了，那它还是痔疮引起来的。如果痔疮好了以后，这个症状还是有，同时患者还有一些，别的前列腺的炎的症状，我们还是按前列腺炎，再继续治疗。

  

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  罗康平 副主任医师北京大学第三医院

  2018-11-16 23593次

• 前列腺炎运动
  前列腺炎患者可以多进行有氧运动，可以跑步，跳绳以及游泳都是可以的，对于前列腺炎症状的缓解是有好处的。患者要改变不良的生活习惯，要早睡早起，多运动，多锻炼，不要抽烟喝酒，少吃辛辣刺激的食物，不要长时间久坐，也不要长时间骑自行车，有些患者喜欢骑自行车作为运动的方式，对于前列腺炎患者是不可取的。长时间骑自行车容易导致前列腺炎反复发作，患者应该在久坐之后经常站起来走一走，有助于前列腺部位的活血化瘀。还需要经常温水坐浴，泡热水澡。
  语音时长 01:10”
  姚家喜 主治医师河西学院附属张掖人民医院

  2020-10-11 3077次

• 前列腺炎的预防
  前列腺炎的预防主要在于患者日常生活管理上面要以清淡饮食为主，不要喝酒，不要吃过多辛辣刺激的食物。患者可以多吃富含维生素E和维生素C的食物，具有抗氧化的作用。患者还需要预防泌尿系感染，不要进行不洁的性生活，要经常运动锻炼，有助于改善血液循环。不要长时间久坐，也不要长时间骑自行车，以免前列腺受到压迫，盆腔淤血。患者可以经常进行温水坐浴，泡热水澡，这些都是很好的预防前列腺炎的方式，患者要长期坚持。
  语音时长 01:10”
  姚家喜 主治医师河西学院附属张掖人民医院

  2020-12-11 1509次

• 前列腺炎运动好吗
  病情分析：在患有前列腺炎时，运动是有益处的。运动时可以使会阴部的肌肉松弛，同时可以改善会阴部的血液循环，这样有利于前列腺炎症的吸收和消退，从而缓解临床症状，但是运动时是不能够长时间的剧烈运动。意见建议：在患有前列腺炎时，建议到正规医疗单位就诊，听从专业医生的意见给予相应的治疗。日常生活中养成多饮水，勤排尿的习惯，多食用一些新鲜的蔬菜和水果，保持心情舒畅。
  陆文宝 主治医师九江学院附属医院

  2020-06-14 1101次

• 怎样预防前列腺炎
  病情分析：预防前列腺炎的方法就是注意保持良好的生活习惯，避免久坐，适当锻炼身体，少吃辛辣刺激，油腻的食物，避免频繁射精，有条件还可以定期泡温泉，有助于预防前列腺炎的发生。意见建议：如果已经出现了前列腺炎的症状就要积极治疗，避免反复发作。如果是细菌性的前列腺炎需要在医生指导下应用抗生素，慢性前列腺炎如果是无菌性的可以考虑中药调理，理疗等方法。
  张兴明 副主任医师锦州市中心医院

  2021-08-19 1701次

• 前列腺炎运动好吗
  前列腺炎的患者要适当的运动，这样可以有利于炎症的缓解，例如做慢跑，深蹲，打太极，游泳等都可以减少前列腺炎的充血，缓解炎症的症状。建议要及时的进行治疗，避免病情延误，造成男性的不育。在日常的生活中，患者也要保持清淡的饮食，避免辛辣油腻生冷的食物，适当的进行体育锻炼，减少吸烟喝酒熬夜，注意休息，避免频繁
  王建龙 副主任医师北京医院

  2024-11-20 0次

• 怎样预防前列腺炎?
  在临床上前列腺炎分为急性前列腺炎和慢性前列腺炎。急性前列腺炎的预防：第一，急性期要注意卧床休息，多喝白开水，禁食辛辣刺激性的食物。第二，暂停性生活，避免性兴奋，以减轻前列腺充血。第三，积极的治疗身体其他部位的感染灶，如扁桃体炎，溃疡性结肠炎，泌尿系感染等，以免细菌播散。第四，急性前列腺炎的患者要及早
  余虓 主任医师华中科技大学同济医学院附属同济医院

  2022-04-08 800次