脂肪肝能吃牛肉跟鱼吗?

00:00
01:12

医生主讲实录

脂肪肝是指由各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪肝患者是可以吃鱼和牛肉的,牛肉是高蛋白,高热量,低脂肪的食物,但是一定要少吃。

脂肪肝患者可以吃鱼。这是因为鱼类是低脂肪,低胆固醇,高蛋白,高营养的食物,它富含多种维生素和不饱和脂肪酸,但是不要做得太油腻。

脂肪肝患者饮食上应该是低脂肪,低胆固醇饮食,不能吃动物内脏制品,不能吃煎炒油炸类食品,多吃植物蛋白,如豆类各种制品,多吃新鲜蔬菜和水果,加强锻炼身体,促进脂肪分解,消除脂肪肝。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测