甲减要忌口什么食物

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医生主讲实录

各种原因导致的甲状腺功能减退,要求患者低碘饮食,特别是禁食海带、海鱼、海虾、紫菜等富含碘的海产品。

碘是合成甲状腺激素的重要原料之一,但是过多或过少的摄入碘都会影响甲状腺激素的合成,从而加重甲状腺功能的紊乱。甲减患者要清淡饮食,可以多吃一些绿叶蔬菜如白菜、菠菜、芹菜,根茎类蔬菜如山药、南瓜等,来补充机体所需要的多种维生素、矿物质。禁食高脂油腻食物,适量食用肉、蛋、奶等补充机体所需要的磷脂、蛋白质等营养物质。

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