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• 失眠严重怎么治疗

  我们应找严重失眠的原因，看是不是由于一些功能性的或者器质性的病变。功能性病变包括焦虑、抑郁等情况。器质性病变包括像肿瘤患者由于肿瘤转移所带来的剧烈的疼痛、躯体严重疼痛等情况。功能性病变可以吃一些比较强的药物，来改善我们睡眠。如果是由于器质性病变引起严重失眠，那我们要对器质性病变进行处理。如果是由于抑郁或者焦虑引起的，我们不仅要改善睡眠，我们还要治疗抑郁跟焦虑的情况。除了常用的安定类药物以外，还有很多新型的、副作用比较小的药物、包括中药也可以帮助我们改善睡眠的质量。除了药物以外，我们还可以采用物理治疗的办法改善睡眠。我们应规范生活习惯、改善生活规律。例如下午适当的运动、不在卧室里面吃饭、适当地听一些舒缓的音乐等对于睡眠有很重要的作用。

  

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  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2021-06-09 2900次

• 如何治疗严重失眠

  首先是要评估严重的失眠，究竟严重到什么样的程度，我们是有专业的量表的，然后要评估这个病人的情绪，情绪必须要评估焦虑、抑郁的情绪，然后病人失眠是否伴发的一些幻觉，我们也要评估的。有的病人严重失眠的话可以出现幻觉的，就是有精神病性的一些症状，那我们给予的相应的药物，也是不一样的，所以这块也需要评估。另外还要评估这个病人引发失眠的一些原因是什么，是家庭因素呢，离婚了，还是因为家产的一些问题，还是因为工作的问题，学习的问题，还是社会知识少，朋友比较少，这方面原因我们也需要评估。因为这些都是造就病人出现严重失眠的原因，根据不同的原因，根据不同的失眠程度，我们采取中西医结合的方法也是不一样的。

  

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  王嘉麟 副主任医师北京中医药大学东方医院

  2018-10-10 21165次

• 严重失眠的治疗方法
  严重失眠症患者除了在日常生活中一定要坚持按时按量的服用控制失眠的药物以及其他的治疗措施以外，还可以采取认知行为的治疗，因为严重失眠的患者她常常对失眠本身感到恐惧，过分关注失眠的不良后果，常常在临近睡眠的时候感到紧张担心睡不好，这些负性情绪会导致失眠出现一个进一步的恶化，失眠的加重又反过来影响到患者的情绪，两者形成了一个恶性的循环。认知治疗的主要目的就是改变患者对于失眠的认知偏差，改变患者对于失眠问题的非理性信念和态度。认知疗法常常与刺激控制疗法和睡眠限制疗法联合使用，组成失眠的综合治疗疗法。认知行为疗法的基本内容就是，要让患者保持合理的睡眠期望，要把所有的问题都归咎于失眠，要保持自然入睡，避免过度主观的入睡意图，比如强行要求自己入睡的患者，一定不要过分的关注睡眠，不要因为一晚上没睡好就产生了挫败感，要培养对失眠影响的耐受性，一般来说这种失眠的综合行为治疗通常是认知疗法与行为治疗或者说是刺激控制疗法、睡眠限制疗法的综合，同时还可以叠加松弛疗法以及辅以睡眠卫生教育，这种综合治疗方式是失眠心理行为治疗的核心，属于一级推荐。
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  王卓 副主任医师锦州市中心医院

  2018-08-25 20426次

• 严重失眠治疗方法
  治疗严重失眠，首先要找出病因，根据病因针对性的治疗。失眠可由多方面原因引起，如社会心理因素，精神压力过大，慢性疾病等都可引起失眠。严重失眠，若不及时治疗，会影响内分泌，免疫功能，影响认知。并且在一定程度上，影响日间社会功能，给生活和工作造成困扰。失眠的治疗方针，主要以改善睡眠质量和增加有效睡眠时间，恢复社会功能，提高患者的生活质量。减少或消除与失眠相关的躯体疾病，或躯体疾病共病的风险。治疗失眠的药物，一般建议可服用佐匹克隆等药物，服用时一定根据专科医师的嘱托进行服用。日常生活要注意调整，不要劳累过度，注意休息，合理的饮食。
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  赵微 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-27 6495次

• 严重失眠的治疗方法
  严重失眠的治疗方法，首先要找出病因根据病因来对症治疗。平时一定要注意休息，避免过度劳累，避免熬夜，饮食方面也要合理饮食，建议可以口服佐匹克隆等药物。服用时一定要根据专业的医生医嘱进行服用，营造良好的休息环境，促进睡眠。
  赵微 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-16 1602次

• 严重失眠能治疗好吗
  病情分析：顽固的失眠确实不难治愈，但也并不是所有的失眠都不能治好。因此，严重的失眠是有治愈的可能的。意见建议：失眠的患者，如果想要更好的治疗的话，首先应该找到导致失眠的原因，此外还应该根据患者的病情做相应的检查，排除其他器质性疾病。有条件的患者在平时可以弄一些酸枣仁泡水喝，在睡前半小时也可以喝一杯温牛奶来促进入睡。
  陈宝财 主治医师沧州市人民医院

  2019-10-15 1301次

• 女人严重失眠的治疗方法
  女人严重失眠与工作或生活压力过大、心情不佳、疾病等因素有关。治疗上需要改善生活方式，调理心情，严重时需要就诊给予药物治疗。1、改善生活方式，晚餐避免吃得过饱满，清淡少量为宜，睡前不饮浓茶、咖啡。养成规律的作息时间习惯，睡前不看使人兴奋的电视、书报等，保持睡眠环境安静，卧室的光线尽量暗淡，到就寝时便可
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-22 1811次

• 女人严重失眠的治疗方法
  女性严重失眠，与多重因素有关，其治疗方法主要包括改善生活方式、心理调适和药物治疗等。首先，改善生活方式是治疗失眠的基础。建议晚餐避免过饱，选择清淡食物，睡前不饮浓茶、咖啡。养成规律的作息时间，睡前不进行兴奋性的活动，如观看刺激性的电视或阅读
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-08-06 0次