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• 出现颈椎曲度变直怎么办？

  出现颈椎曲度变直，我们可以：1、建议每半个小时至四十分钟，脖子就要活动八至十分钟，例如做颈部米字操。2、建议在休息的时候进行一些颈部的功能锻炼，比如游泳、放风筝、打羽毛球等。3、建议平时不要睡高枕头，枕头跟我们肩膀差不多高即可，这样在睡眠中，也能保持良好的颈部曲度。

  

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  于峥嵘 副主任医师北京大学第一医院

  2018-05-17 39033次

• 颈椎生理曲度变直

  颈椎生理曲度变直，这是我们在影像学表现上的一种现象。我们好多人，尤其是现在的白领，或者有一些年老年人，出现了颈部疼痛的时候，第一选择拍个片，看看骨头有没有问题，那么这时候影像的报告就会出现一行字，颈椎的序列变直。变直是针对我们这个颈椎正常的一种形态而言的。我们正常的颈椎的形态是一个稍微有点S型的，它是有一个自然的曲度的。那么变直就会意味着有些地方的受力不均衡，而导致了它的整个受力有一些地方过于紧张，才会导致了整个这个形态序列发生了变化。那么最主要的原因就是姿势不正，或者是长期的劳损导致的。那么时间长了，他甚至会形成韧带的钙化，甚至说颈部的周围的一些增生和压迫等等这种情况。

  

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  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2018-10-29 48697次

• 腰椎曲度变直
  正常的腰椎曲度是有向前的弧度，从而迎合了脊椎部位正常的受力曲线。如果说长时间的弯腰活动或者是长时间坐着，不注意坐姿，以及长时间一步一个姿势劳作，就容易导致腰部正常的曲度改变，从而引起腰椎曲度变直的情况。而这种情况就会导致腰部的椎体过度的受压，从而引起椎体退变，骨质增生的情况。并且会导致椎体间的椎间盘过度的受到挤压，引起椎间盘变性，纤维环断裂，从而引起椎间盘突出的情况。就会引起腰椎部位有明显的疼痛，并且还容易伴发臀部，腿部疼痛的症状。
  语音时长 01:15”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-07-05 9214次

• 腰椎变直怎么治疗
  正常情况下腰椎是有向前的曲度，如果说经常性的反复弯腰活动，或者是长时间坐着，不注意坐姿，以及腰部长时间一个姿势劳损以后，很容易导致腰椎曲度变直。所以在出现这种情况以后，首先要改变不良的姿势，也就是避免长时间的低头弯腰活动；长时间坐着时，一定要多注意坐姿，避免腰部长时间一个姿势劳作，并且在卧床期间可以腰下垫软枕来纠正腰椎曲度变直的状态，或者是行后弓腰5点、4点支撑的锻炼，对于腰椎曲度变直的恢复也有很好的帮助，并且也可以多行吊单杠以及行腰部牵引的治疗，对于腰椎曲度变直恢复有很好的帮助。
  语音时长 01:19”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-05-30 5727次

• 腰椎变直怎么治疗
  腰椎出现了变质，大部分情况下是由于不良的生活习惯以及工作姿势所导致，这种情况下一定要积极的端正身体姿势，避免长时间一个姿势，尤其要注意避免低头弯腰，避免久坐，更不能弯腰负重，可以适当的进行腰背部的肌肉功能锻炼。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-31 1402次

• 腰椎曲度变直咋办？
  病情分析：轻度的腰椎曲度变直，加强腰背肌锻炼，逐渐增强肌肉力量改变曲度。如果有腰部不适、腰痛等症状，可以使用支具矫正或腰椎牵引改善。意见建议：平时避免长时间固定于某一姿势，尽量减少重体力劳动。如果是病症引起的腰椎结构性改变，先天性的腰椎结构的异常，建议去医院骨科就诊通过手术或者其它方式来恢复。可以微创手术，或是开放性手术治疗。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-07-06 1701次

• 腰椎曲度变直如何矫正
  腰椎曲度变直的矫正方法一般是生活方式调整、物理治疗、药物治疗等。1、生活方式调整：应保持良好的作息，避免久坐久站，定期进行小幅度活动。床垫硬度要适中，以支持脊柱自然曲线。饮食上，多吃水果蔬菜及高蛋白食物，减轻体重对腰椎的负担。2、物理治疗：
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-12-31 0次

• 腰椎变直怎么治疗
  腰椎的生理弯曲变直，主要是由于长期的劳损，造成腰椎的深部肌群的张力过高，就会把腰椎牵拉变直，腰椎的生理弯曲变直以后，就会造成腰椎两侧的肌肉紧张，引起腰部的酸痛，特别是在长期久坐，或者是弯腰劳作以后，就会更加的疼痛，通过卧床休息以后，酸痛的症状就会有所减轻。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-01-25 6703次