高血脂能吃哈密瓜吗

00:00
01:10

医生主讲实录

对于高血脂患者是可以适量的食用哈密瓜的。因为患有了高脂血症之后,推荐适量的增加富含膳食纤维的食物,这样可以减少脂肪类的物质摄入,减少胆固醇等水平。像是新鲜的蔬菜,水果,杂粮以及粗粮,还有各种豆类,都是可以酌情的食用的。

患有了高血脂这类疾病之后,在饮食方面一定要避免动物外皮,例如鸭皮,鸡皮等的摄入。也要避免动物油的使用,可采取使用米糠油,玉米油代替花生油,动物油等进行使用。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测