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• 多囊卵巢综合征为什么要跳绳

  典型的多囊患者，表现为排卵障碍、不孕、多毛、多囊卵巢、高雄激素等。由于是一种代谢综合征，因此还表现为中心性肥胖、糖耐量异常或胰岛素抵抗、脂代谢异常、高血压等。50-75%的多囊女性，存在不同程度的胰岛素抵抗，而且多囊女性患2型糖尿病的风险，比正常女性高5-10倍。在这些特征中，肥胖是一个非常重要的表现，正因如此，所以运动减重成为很多医生，给多囊患者的重要建议。那么跳绳也就是患者减轻体重的一种手段，体重超标的多囊患者，一定要控制自己的体重。因为目前研究已经证明，通过运动和饮食减肥，已被证明能有效恢复排卵周期及妊娠，肥胖且无排卵的多囊患者，体重减轻5-10%，往往恢复排卵周期。除了跳绳，还可以选择慢跑、游泳等。减重的方式有很多，包括饮食、运动等，宗旨就是要“管住嘴、迈开腿”。

  

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  何春妮 主任医师中国人民解放军联勤保障部队第九〇〇医院

  2020-01-14 5443次

• 跳绳可以减肥吗

  跳绳是可以达到减肥效果的，跳绳1小时可以燃烧脂肪1300大卡，相当于3个小时的慢跑，坚持长期跳绳可有效燃烧腿部、臀部和腹部的脂肪，达到减肥瘦身的效果。但是一定要注意，跳绳的姿势要准确，这样不仅可以达到减肥的效果，还有利于保护关节。正确的方法就是两手分别握住绳子两端，脚踩住绳子中间，两臂屈肘将小臂抬平，绳子被拉直时作为适合的长度。想要通过跳绳减肥不仅要保证时长，而且要控制好跳绳的力度，尽量让自己跳高一点，跳的越高身体消耗的热量也就相对越多，因此就可以达到减肥的效果。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-04 11232次

• 同房时左小腹痛为什么
  如果偶尔在同房的时候出现左侧小腹部疼痛的感觉，应该是在同房的时候，子宫收缩牵扯性的引起输卵管轻微的疼痛，或者是动作不协调、动作太剧烈的时候，也会容易导致左侧小腹部疼痛的感觉。如果平时总是出现同房之后左侧小腹部疼痛，首先应该考虑是有输卵管炎导致的这种现象，最好做个b超检查确定一下。确定病情以后应该及时的用消炎的药物治疗，控制病情的发展。可以口服左氧氟沙星或者甲硝唑，配合妇科千金片进行消炎治疗，平时应该尽量注意卫生。
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  张艳凯 副主任医师开封市中心医院

  2019-05-10 15198次

• 阑尾炎为什么左腹痛
  在临床上，有一部分阑尾炎的患者之所以出现左侧腹部疼痛，是因为患者的阑尾解剖发生了异常，比如说，如果患者出现了肠旋转发育不良或者是内脏转位，这时候患者便会出现左侧腹部疼痛，因此对于阑尾炎的认识要全面才行，当然这种情况是比较罕见的。当患者出现此种情况时，建议患者尽早到正规医院就诊，要对患者进行积极的抗感染治疗，与此同时，要调整好患者的身体状态，排除手术禁忌，做好手术评估，进行手术治疗为好，手术方式为阑尾切除术，一般来说经过积极的治疗之后，患者的临床症状会得到明显的改善，患者的恢复也是良好的，建议患者进行定期的随访复查，动态的监测病情变化才好，这样才有利于患者的身体康复。
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  焦占江 副主任医师邢台市第三医院

  2021-05-03 2304次

• 为什么跳绳左腹痛
  病情分析：跳绳的时候出现左下腹疼痛，最常见于肌肉痉挛，休息后可自行缓解，无需特殊处置。另外也常见于肠炎、结肠炎、尿路结石、肠痉挛、尿路感染。意见建议：患者需要到泌尿外科进行尿常规、泌尿系彩超或者是全腹CT，进一步明确病因，针对病因进行治疗。平时要适当体育锻炼，避免因剧烈运动后出现肌肉痉挛，导致跳绳后出现左下腹痛的症状。
  李博杰 副主任医师朝阳市中心医院

  2020-12-24 1602次

• 阑尾炎为什么左腹痛
  病情分析：在临床上阑尾炎的患者出现左腹痛大多数是转移性的，最初病人们主要是在右下腹部出现一些疼痛的症状，如果炎症扩散病情比较严重，会出现左腹部疼痛的表现，另外还有可能会伴有相应的消化系统的症状。意见建议：建议左腹疼痛的患者一定要及时的吃一些抗炎的药物来控制住病情，否则有可能炎症会扩散到腹腔，造成周围的脏器或者器官发炎，患者们一定要重视起来，必要时应该手术治疗。
  李志明 主治医师朝阳市第二医院

  2021-06-16 2905次

• 跳绳左下腹痛
  跳绳左下腹痛可能是肌肉痉挛、肠道卡压等因素导致的，建议患者及时查明病因，然后进行相应的处理，具体如下：1、肌肉痉挛：跳绳属于偏剧烈的运动，如果患者在进行跳绳前没有做好热身活动，可能会引起左下腹肌肉痉挛，导致患者出现跳绳左下腹痛的症状，建议患者可以先进行休息，通过按揉的方式进行缓解。2、肠道卡压：如果
  林嘉宝 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-04-08 1465次

• 跳绳左下腹痛
  跳绳是一项广受欢迎的健身运动，然而，有些人在跳绳时可能会遇到左下腹痛的情况。这种疼痛可能由多种因素引起，包括运动过程中的生理反应、姿势不当，以及潜在的健康问题。跳绳时的剧烈动作可能导致腹部肌肉受到牵拉，尤其是在动作幅度过大或跳绳强度过高时，
  刘宝胤 副主任医师中日友好医院

  2024-11-14 0次