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• 晚上睡不着怎么办

  失眠有两种原因，一种原因由于一些疾病引起来的，比如血压高，躯体的疾病、内脏的疾病导致的失眠，那就必须得治疗内脏的疾病。还有一种没有什么特别的疾病的原因，总是失眠。西医往往从事精神疏导、心理疏导，重的时候可以给一些安眠药。从中医它分的比较细了，包括：第一，比如像是肝病的原因引起的，像肝郁、肝火旺往往可以导致失眠，这个要给予疏肝理气的一些药物。第二，像胆气怯弱，这些人比较胆小，外边一些动静马上就醒了，睡眠特别浅，这个叫胆气弱。第三，胃肠功能不好的，比如经常在外边有应酬，吃的比较饱，吃的比较多，它也可以导致睡眠不好。第四，气血不足的人，特别是脾胃，脾气血不足，特别是女性朋友例假多或者是进食不好，长期以来导致脾虚。第五，像一些中老年女性朋友比较常见的，中医叫心肾不交，就是阴虚火旺，可以导致失眠。因此中医失眠分为不同类型，我们要辨证施治，给予不同的治疗方案。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-10 229042次

• 心绞痛怎么办？

  如果明确了确实是心绞痛的话，说明你的冠心病已经严重到一定程度了，在明确自己有冠心病，而且确实是心绞痛的情况下，我们建议病人还是要做一些相关的检查，你比如说做一个冠脉CTA，来评价你的冠脉病变的严重程度，到底到一个什么样的程度了，如果说狭窄程度不是很重，又是一个比较次要的小的血管，发生了一轻微的狭窄，这些情况我们可以不用管，或者是吃吃药控制饮食，改善生活习惯就可以了，如果说狭窄程度很重，发生在一些比较重要的大的血管组织上，你比如发生在前降支左主干，或者回旋支右冠这些部位的时候，我们建议还要进一步的治疗，就是需要放支架的放支架，，放不了支架的建议你还是要去搭桥

  

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  肖志斌 副主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-09-30 13548次

• 睡不着怎么办
  经常出现睡不着觉这种症状是属于神经功能紊乱，多数的患者是由于日常的生活压力过大、学习压力过大以及工作压力过大、情绪紧张、思虑过多导致的失眠，这种情况可以服用安神补脑液、谷维素和维生素B族进行治疗。患者在日常的生活里也要少吃辛辣、刺激性的食物、禁烟、禁酒，睡眠之前可以喝一杯温牛奶，温牛奶能够起到催眠的作用，在睡觉之前一定要避免喝容易兴奋的饮品，比如浓茶、浓咖啡等。患者在日常的生活里最好多做一些户外体育锻炼，比如登山、跑步、游泳、跳舞、打球，这样是能够提高身体免疫力的，是可以有效的辅助治疗神经功能紊乱的。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2019-05-04 28099次

• 睡不着怎么办
  如果只是偶尔出现失眠，患者不需要过于的紧张，注意调整心情，适当运动。一般情况下失眠会很快缓解，但是如果有长期的失眠，需要采取以下措施：第一点，可以使用药物进行干预治疗，比如患者表现为入睡困难，可以使用新型的非苯二氮卓类药物。如果患者睡眠比较浅，可以使用中长效的催眠类药物进行治疗。第二点，要注意养成良好的睡眠卫生习惯，早上按时起床，晚上有了困意再去卧室，睡觉之前不要从事与睡眠无关的事情。第三点，如果患者有严重的焦虑、抑郁情绪，需要使用抗焦虑、抗抑郁的药物。
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  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-07-27 8108次

• 心绞痛睡不着怎么办
  病情分析：如果心绞痛的患者疼痛比较剧烈时，可以应用镇静类的药物，同时还要应用硝酸酯类的药物，包括硝酸甘油或者是硝酸异山梨酯，是能够有效的改善患者的临床症状的。如果服用药物后症状还不能够缓解，就要尽早的到医院进行系统的治疗。意见建议：患者一定要保持心态的平和，避免焦虑和紧张，避免吃刺激性的食物，还有避免暴饮暴食。可以吃一些新鲜的水果和蔬菜，但一定要戒烟戒酒。
  孙丽红 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-06-21 2402次

• 睡不着怎么办
  睡不着的话可以采用以下几种办法： 一、精神催眠法，让全身放松，闭上眼睛，把精神集中在身体的一个部位，意念的不断深入，身体的不断放松，会比较容易进入睡眠。 二、自我批老法，睡前可以做一些活动，比如散步下棋等，身体和精神上累了就可以躺床上睡觉了。 三、音乐放松疗法，听一些轻音乐，带有自然声响的音乐，如林海的风声波波涛，平静有规律的波动声可以让人迅速入睡是饮食调节法，睡前吃些香蕉，喝杯热牛奶都有助于睡眠。
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2018-11-17 56207次

• 睡不着怎么办
  睡不着可采用口服药物治疗和心理治疗的办法，睡不着可能是植物神经紊乱引起的，也可能是焦虑症导致的。1、植物神经紊乱：植物神经紊乱是因为长期的精神紧张、心里压力过大、生气、精神受到刺激后引起的一组症候群，患病后的临床表现可涉及全身多个系统，如心血管系统、呼吸系统、代谢系统、泌尿生殖系统等，一般表现为胸闷
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-05-06 626次

• 心绞痛怎么办
  心绞痛是心脏缺血从而反应到身体所表现的疼痛，一般在40岁以上男性中多见这种情况。引发心绞痛的原因有很多，可能是由于过度劳累，或者是心情过于激动而导致的心绞痛；也有可能是心脏疾病方面的原因，例如心脏病或者高血压都有可能会导致心绞痛，一旦出现这种情况，要及时到心血管内科进行检查治疗。
  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2019-02-18 4275次