新型冠状病毒的防治措施有哪些

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医生主讲实录

从宏观上说,我们要控制好传染源,有效的切断传播途径,保护好易感人群。从个人的方面我们要做好防护,首先要减少不必要的外出,要戴口罩出行。特别不要去人群密集和通风比较差的地方,近期也要注意,不要轻易接触境外人员。

其次,我们要适当的进行体育锻炼,这样可以提高机体免疫力,增强体质而减少感染的机会。不要熬夜,要保证一个充足的睡眠,也要注意避免过度劳累。最后,我们在饮食方面也需要注意,要注意多样性和均衡,多吃一些奶制品、豆制品,适量的吃一些禽蛋、瘦肉、鱼类,最好是少盐少油,同时也需要保持一个愉快舒畅的情绪。

以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。

以上内容仅供参考

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