冠心病可以吃牛红吗

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医生主讲实录

冠心病是可以吃牛红的冠心病,主要强调是不能吃太咸了,也不能吃太油腻了,还有些含胆固醇比较高的一些饮食,那么牛红,就属于牛的血,含胆固醇是比较低的,所以说可以吃的。

那么针对冠心病的饮食,主要强调的是低盐饮食,每日的盐摄入量5到6克的脂肪饮食,尽量吃一些植物类的,有包括玉米油,花生油,茶油,橄榄油都有的,不要吃动物制品熬制的油。尽量不要吃动物的内脏,比如说肝,脑,肾,肺等含胆固醇比较高,其他高胆固醇饮食还有。鱼子,蛋黄,蟹黄,鱿鱼,奶油制品。可可油椰子油等,尽量少吃,可以吃一些瘦肉类的,比如说鸡肉,鸭肉,牛肉,羊肉,鱼肉,其中鱼肉是最好的,含胆固醇比较低。

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