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医生主讲实录

产后子宫出现脱垂是由于生产的过程中子宫的韧带受到过度的牵扯、牵拉,弹性下降使子宫逐渐下移出现脱垂的情况。

建议在生产之后多休息,适当的活动,不要剧烈的运动,不要向下用力加腹压,比如避免便秘,咳嗽,提重物等,子宫脱垂的症状也会逐渐减轻,也可以到正规的产后修复机构进行盆底肌的修复运动,有利于弹性的恢复,使子宫脱垂改善。也可以自行每天做提肛运动200下,有利于改善子宫脱垂的症状。

产后出现子宫脱垂,不要紧张、焦虑,通过以上的方法会有所改善。

以上内容仅供参考

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