如果病人出现了腰肌劳损的情况,是不可以打篮球的,因为在打篮球的过程中,腰部负担比较大,并且腰部肌肉会受到反复的牵拉、扭曲,就会导致腰部肌肉水肿情况加重,甚至会引起腰部肌肉拉伤,从而导致腰肌劳损症状加重。
所以在病人出现腰肌劳损情况以后,日常生活中一定要避免跑跳活动,在坐着时也要多注意坐姿,避免腰部受凉,以免导致腰肌劳损症状加重,在发生腰肌劳损情况以后,日常生活中可以加强腰部肌肉力量锻炼,来增强腰部肌肉的耐受性,以减轻腰肌劳损症状和避免腰肌劳损反复的发作。
如果病人出现了腰肌劳损的情况,是不可以打篮球的,因为在打篮球的过程中,腰部负担比较大,并且腰部肌肉会受到反复的牵拉、扭曲,就会导致腰部肌肉水肿情况加重,甚至会引起腰部肌肉拉伤,从而导致腰肌劳损症状加重。
所以在病人出现腰肌劳损情况以后,日常生活中一定要避免跑跳活动,在坐着时也要多注意坐姿,避免腰部受凉,以免导致腰肌劳损症状加重,在发生腰肌劳损情况以后,日常生活中可以加强腰部肌肉力量锻炼,来增强腰部肌肉的耐受性,以减轻腰肌劳损症状和避免腰肌劳损反复的发作。
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