腰椎间盘突出症患者防便秘的方法是什么

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医生主讲实录

腰椎间盘突出症患者防止便秘的方法如下:首先要保证适当的运动健身,比如慢跑,游泳,太极拳,瑜伽等,能够增强胃肠道的蠕动,不要做剧烈的运动,另外每天可以做一下腹部按摩。

另外,多吃一些含有纤维素的食物,比如杂粮,薯类,还有颜色鲜艳的蔬菜和水果,这样可以利于通便,这些水果包括有梨子,苹果,火龙果,蔬菜包括黑木耳,绿豆等。必要的时候还可以适当的服用一些益生菌,比如双歧杆菌,乳酸菌等,以及增强胃肠动力的药物,比如多潘立酮。

以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。

以上内容仅供参考

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