怎么避免白内障

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医生主讲实录

白内障是眼科常见疾病,因为其发生与老化因素有关,并无法完全避免,但是可以通过以下方式来尽量推迟白内障的形成:

第一,平时要多补充一些新鲜的绿叶蔬菜以及水果等,能够为身体提供维生素C,起到抗氧化,抗衰老,修复损伤的作用,能够推迟白内障的形成。

第二,要注意保护好眼睛,避免眼部受到外伤,外力冲击有可能导致眼球内部的晶状体结构出现破坏,从而形成白内障。

第三,平时在生活与工作中如果有可能接触到有毒物质或放射性物质,一定要做好防护工作,如果防护不到位就有可能引发白内障。

以上内容仅供参考

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