脂肪肝可以吃乳鸽吗

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医生主讲实录

脂肪肝的病人适当的吃乳鸽肯定是没问题的,脂肪肝并没有很多很多的饮食的禁忌,主要是饮食讲究方式方法,首先要注意调整饮食的结构,包括限制动物内脏动物油脂和高热量食物的量,偶尔的吃少量的吃,并不会造成很严重的后果。

第二,控制每天饮食总量,要根据个人体力活动的情况,制定具体的能量需求,然后合理的分配三餐,合理的搭配碳水化合物,蛋白质和丰富的维生素。

第三,要避免饮酒,避免过度的劳累,避免熬夜。

第四,要注意增加体育锻炼,包括进行有氧运动和无氧运动,首先建议进行有氧运动,比如跑步,骑车,游泳等等,可以消耗身体的能量,同时可以锻炼心肺功能。

第五,必要的时候需要考虑使用护肝降酶的药物来抑制肝脏的炎症,让肝功能恢复正常。

以上内容仅供参考

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