心脏病患者平时在日常生活中一定要注意适当的调理自身的一个情绪,因为有效的良好情绪,它都有利于身体健康,尤其是像爱生气,容易激动,精神压力大,这样更容易加重病情,再一个就是平常尽量参加一些适度的体育锻炼,绝对不能够大活动量,而且也要避免一些对抗性的运动,选择一些舒缓的有氧运动,比如快步走,骑自行车,做健身操,打太极拳等这些都比较适合。
再一个就是在饮食上要注意调理,不能够吃含有脂肪,胆固醇,热量比较高的食物,尽量的吃的比较清淡一些,可以多吃一些蔬菜水果,五谷杂粮,适当的吃一些瘦肉,鱼肉,鸡肉,减少一些脂肪的摄入,这样都有利于病情的控制。
