有脂肪肝的病人应该避免喝酒,因为酒精是在肝脏里面进行代谢、进行解毒的。如果有脂肪肝同时给予喝酒会加重脂肪肝的,可以诱发肝炎。所以一定要避免喝酒,包括白酒、红酒、啤酒等等。
同时,对于重度脂肪肝病人一定要控制饮食,调整饮食结构,加强体育锻炼。在饮食方面要给予低脂饮食,避免吃动物内脏、动物脂肪以及高糖的食物。要控制碳水化合物的摄入,保证能量平衡。要做到营养均衡,食物种类要多样化。多吃一些新鲜的蔬菜和水果,适当的补充蛋白质,像瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶等等。如果时对于肥胖者要进行减肥,要多运动,要控制体重,减少脂肪,改善脂肪肝。
