癫痫病人饮食

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医生主讲实录

第1点,癫痫病人在饮食上注意不要喝酒,如果喝酒可以加重对神经元的损伤,并且酒精可以干扰抗癫痫药物的代谢,这一点是很重要的。

第2点,要注意营养的均衡,多吃一些富含B族维生素的食物,比如可以吃高粱,玉米,荞麦等,这都是不错的选择。

第3点,也要注意优质蛋白质的摄入,防止出现营养不良。平时可以吃点牛肉,羊肉,瘦的猪肉等。

另外,要多吃新鲜的水果和新鲜的蔬菜,增强机体的抵抗力,可以多吃一些青菜,多吃苹果,香蕉,橙子等。

除此之外,也要注意情绪的调整,保证睡眠。

以上内容仅供参考

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