脑动脉硬化可以预防吗

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医生主讲实录

还是有一些措施可以预防脑动脉硬化的。比如一定要控制患者的基础疾病,把血压、血糖、血脂控制在合理水平,可以明显的减轻脑动脉硬化的程度。同时在饮食上注意多吃蔬菜,多吃水果,不要吃太油腻的食物,也是一种重要的预防措施。

平时多从事户外的有氧运动,强身健体,改善大脑的血液循环,对于脑动脉也是有一定好处的。除此之外平时保持放松的心情,不要过于焦虑紧张,保持规律的作息也很重要。对于一些高危人群平时用一点抗血小板聚集的药物和他汀类的药物也有一定的预防作用,但应用药物一定要遵从医嘱。

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