乳腺癌平时吃什么

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医生主讲实录

乳腺癌病人的日常饮食其实和我们普通人没有什么太大的区别,主要就是营养丰富,品种多样,合理搭配就可以了。日常饮食建议每天都要吃一些新鲜的蔬菜水果,建议选择新鲜的蔬菜500克左右,每天1到2个新鲜的水果,然后就是主食适量,建议粗细搭配。每天必须要有一定量的优质蛋白,比如说肉、奶蛋,鱼虾,根据病人的口味来合理选择,每日建议50到100克左右。乳腺癌病人不建议吃一些高脂肪、高热量、低纤维素的食物,也不建议吃一些煎炸、烧烤或者是腌制的食物。日常饮食以清淡少油为主。乳腺癌病人建议选择一项适合自己的运动坚持锻炼,保持适当的体重,经常参加社交活动,这样有助于提高免疫力对抗肿瘤。

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