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• 维生素C每天吃多少合适

  营养专家指出每日应至少摄入维生素c40-60mg，而健康年轻女性每日摄入量为90mg.但是这个量也不是绝对的，比如机体在感染，发热，创伤等情况下对维生素c的需求量会增加，但每日摄入不能超过2g。缺乏维生素c就会导致坏血病。但是长期服用服用可能会引起腹泻，皮疹，泌尿结石或凝血等。常见富含维生素C的食物有：柠檬、猕猴桃、橙子、樱桃等。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-28 52928次

• 维生素ad可以长期吃吗

  维生素AD可以长期吃。维生素AD是指维生素AD滴剂，里面含有维生素A、D，它们可以促进孩子视力、身高、牙齿和脑发育，还可以增强免疫功能，预防和改善缺铁性贫血等。根据新发的《中国儿童维生素A、维生素D临床应用专家共识（2024）》建议，婴儿应从出生1周内开始补充维生素AD，每天补充维生素A1500-2000国际单位，维生素D400-800国际单位，并持续AD同补到18岁。之所以要补这么久，是因为我国儿童普遍存在维生素A、D缺乏的情况，而需要每天AD同补，一方面是儿童中有较高比例同时缺乏维生素A、D的情况，另一方面有研究显示维生素A可以使维生素D的生物活性提高130%，两者同补还能发挥协同作用。所以专家共识指出，儿童选择维生素A、D同补的方式是方便、经济、可及的预防干预措施。目前临床上有专门为儿童研制的维生素AD滴剂，剂量符合专家共识建议范围，每天服用，就能轻松实现AD同补。此外，钙和铁也是儿童容易缺乏的营养素，在日常生活中，家长要注意给儿童准备富含钙和铁的食物，注意营养均衡，食物种类多样化，并适当服用复方碳酸钙泡腾颗粒、右旋糖酐铁颗粒等补剂。

  

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  王志新 主任医师中日友好医院

  2024-07-24 27022次

• 肝炎吃哪种复合维生素
  肝炎的病人吃维生素的话，可以吃复合维生素b，也可以吃复合很多种类的维生素的药品。这种情况有利于补充身体的需求，对身体有一定的好处，但是一定要注意，不要盲目的，过多的补充各种复合维生素。有些时候达不到保健效果，反倒会加重身体的负担，所以一定要按照药物说明书来补充。肝炎的病人除了积极的补充维生素之外，可以积极的改善生活方式。要合理的饮食，不要过度的劳累以及不要熬夜，不要酗酒，不要吸烟。要适当的进行体育锻炼，要根据个人身体状况决定，具体的运动的强度和运动的量。在积极改善生活方式的基础上，要注意定期的复查，包括复查肝功能，肝脏彩超，检查蛋白。如果是慢乙肝的病人，要定期的复查乙肝病毒dna，要评估是否需要进行抗病毒治疗。
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  潘金平 主治医师宜春市人民医院

  2019-05-29 3168次

• 肝炎能吃维生素b和维生素c吗
  一般来说存在肝炎，可以吃维生素B也可以吃维生素C。但是要注意根据个人实际情况判断，要评估肝炎的病情，如果本身肝炎病情不严重，食欲完全正常，一般没有必要特意的补充维生素B和维生素C，一般来说单纯的通过饮食就足以满足身体的维生素需求。如果本身肝炎病情比较严重，造成食欲明显的下降，就需要考虑另外补充维生素，甚至需要考虑补充葡萄糖，氨基酸，白蛋白，血浆等等。总之要根据个人实际情况作出合适的处理。另外存在肝炎，还需要注意养成良好的生活习惯，避免熬夜，避免喝酒。
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  潘金平 主治医师宜春市人民医院

  2019-10-22 3974次

• 乙肝患者吃维生素好吗
  病情分析：乙肝患者可以补充维生素，维生素具有抗氧化的功效，对于肝细胞的修复也有一定的帮助，可以适当的根据个人情况。意见建议：建议在平常要定期的检查乙肝病毒定量肝功能，以及肝脏彩超等情况。如果出现炎症就需要及时的保肝抗炎治疗，必要的时候要服用抗病毒的药物。可以选择恩替卡韦、替诺福韦、拉米夫定等。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-05-29 1503次

• 维生素b维生素c维生素e可以一起吃吗
  病情分析：这三种维生素是可以同时服用的，建议在饭后服用可以有效的促进药物吸收的吸收。意见建议：新鲜的水果和蔬菜也含有大量的维生素，也可以通过饮食补充，注意休息，不要过度劳累，多喝温水。不要吃辛辣刺激性的食物，经常锻炼，增强体质，规律生活饮食，保证充足睡眠，保持心情舒畅。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-03-28 10910次

• 小孩吃维生素AD吃多久合适
  一般情况下，小孩吃维生素AD大概2~3年合适。在吃维生素AD时需要在医生指导下服用，不能盲目给孩子服用。维生素AD是一种较为常见的营养滴剂，主要成分为维生素A和维生素D，适当服用能补充体内所缺乏的部分微量元素，有利于身体生长发育，一般在出生后的2~3周就可以开始补充，大概连续服用2~3年即可，因为在
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-06-28 0次

• 肝炎能吃维生素b吗
  肝炎一般可以服用维生素B，但是要根据个人实际情况判断是否需要使用维生素B。如果本身肝炎病情不是很严重，饮食完全正常，最关键还是要注意合理搭配碳水化合物、蛋白质和丰富的维生素，就足以满足身体的维生素需求，一般没有必要另外补充维生素B。当然如果本身肝炎病情非常的严重，造成食欲明显下降，需要注意适当的补充
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-01-29 235次