脂肪肝能吃银耳吗

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医生主讲实录

脂肪肝病人可以吃银耳,银耳的能量非常低,患者还可以吃些蘑菇类,菌类,可以提高免疫力,对于脂肪肝病人,一定要严格控制饮食,再加强体育锻炼。

在饮食方面要合理膳食,不要吃动物内脏,动物脂肪以及油腻的食物。要荤素搭配,可以吃些瘦肉,鱼,鸡蛋,鸡肉等等,要多吃蔬菜和水果,比如芹菜,空心菜,花菜,萝卜,冬瓜等等。做到营养均衡,平时避免喝酒,对于肥胖者要多运动,要控制体重,减少脂肪,改善脂肪肝。

以上内容仅供参考

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